Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam...
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a pr贸by zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała? Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść? Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi? Jak sobie pom贸c? Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości? Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pom贸c bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało. Książka, z kt贸rą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
UWAGI:
Bibliografia, netografia na 266-267. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Aleksandra Dejewska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Anika wyrusza w podr贸ż, podczas kt贸rej zamierza odnaleźć kolory bezbarwnego i smutnego świata. Musi sprawić, by spadł deszcz pełen życzliwości, a ten przywr贸ci dolinie dawną radość. Za wszystkie niepowodzenia w trakcie drogi obarcza sw贸j wygląd. Na szczęście towarzyszy jej sympatyczny stworek Bulbo. kt贸ry ją wspiera i motywuje. Cierpliwie tłumaczy, jakie to istotne, aby uwierzyć w siebie, oraz, że najważniejsze jest tok, co sami o sobie myślijmy, a nie to, co m贸wią o nas inni. Czy brak wiary w siebie pzeszkodzi Annice w dotarciu do celu? Czy deszcz życzliwości sprawi, że kolory na nowo pojawią się w dolinie?
Bajka porusza problem samoakceptacji, z kt贸ym dzieci często się mierzą. M贸wi o tym, że wszyscy jesteśmy r贸żnie, ale przez to wyjątkowi.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: [tekst i ilustracje:] Mojo Graffi Katarzyna Bieli艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 005644 od dnia 2023-11-24 Przetrzymana termin min膮艂 2023-12-27
Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety.
O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, kt贸rą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach.
Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: - doda otuchy tym, kt贸rzy myślą, że tylko oni mają pecha, - rozbawi tych, dla kt贸rych szklanka jest zawsze do połowy pustą, - da do myślenia tym, kt贸rzy idą przez życie niefrasobliwie, - zachęci do działania tych, kt贸rzy utknęli na życiowych mieliznach.
Czy słyszeliście kiedyś, jak Wasze dziecko woła: O nie! Nie chcę być...
Bohater tej książki oznajmia: O nie! Nie chcę być mały!
Marzy o tym, by być tak wysokim, jak jego przyjaciele, a nawet jak starszy brat. Jednak kiedy jego ulubiony miś ląduje na drzewie, nawet duuuża koleżanka nie może go dosięgnąć. Czy przy odrobinie pomocy uda im się odzyskać pluszaka?
Inspirująca opowieść o kochaniu tego, kim jesteśmy.
Zabawna książka obrazkowa dla małych ludzi, kt贸rzy nie chcą być tacy mali!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Laura Ellen Anderson ; [t艂umaczenie Maria Szarf].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok.
Książka przede wszystkim dla nastolatk贸w zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości.
To także książka dla wszystkich tych, kt贸rzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni.
Anna H枚glund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Anna H枚glund ; prze艂o偶y艂a ze szwedzkiego Katarzyna Skalska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Julia jest świeżo po rozwodzie. Bardzo świeżo. Dokładnie pięć godzin i dwadzieścia siedem minut. Właśnie opija w klubie z przyjaci贸łkami imprezę rozwodową, kiedy w loterii wizyt贸wkowej wygrywa tajemnicze zaproszenie do luksusowego SPA o nietuzinkowej nazwie. Tam, w leśnej głuszy gdzieś na Mazurach, ona i kilka innych, zwyczajnych kobiet, przeżywają przygodę życia. Zostają tam przez trzy tygodnie a po powrocie nic nie jest już takie samo. Już nigdy żaden facet ich nie zostawi.
UWAGI:
Stanowi cz臋艣膰 1 cyklu. U g贸ry ok艂adki: Romantyczna, erotyczna i troch臋 feministyczna opowie艣膰 o wsp贸艂czesnych matkach, 偶onach i kochankach. Oznaczenia [>>] odpowiedzialno艣ci: Magdalena Witkiewicz.
Julia jest 艣wie偶o po rozwodzie. Bardzo 艣wie偶o. Dok艂adnie pi臋膰 godzin i dwadzie艣cia siedem minut. W艂a艣nie opija w klubie z przyjaci贸艂kami imprez臋 rozwodow膮, kiedy w loterii wizyt贸wkowej wygrywa tajemnicze zaproszenie do luksusowego SPA o nietuzinkowej nazwie. Tam, w le艣nej g艂uszy gdzie艣 na Mazurach, ona i kilka innych, zwyczajnych kobiet, prze偶ywaj膮 przygod臋 偶ycia. Zostaj膮 tam przez trzy tygodnie a po powrocie nic nie jest ju偶 takie samo. Ju偶 nigdy 偶aden facet ich nie zostawi.
Tom 2
Pensjonat marze艅
Bohaterki Szko艂y 呕on powracaj膮! Po lekcjach w Szkole wiedz膮, 偶e ich los zale偶y przede wszystkim od nich samych. Podupad艂y hotel po艂o偶ony w samym sercu kaszubskich las贸w zamieniaj膮 w PENSJONAT MARZE艃. Cudowne miejsce, z kt贸rym wi膮偶e si臋 smutna, romantyczna historia, musi si臋 sta膰 przytulnym hotelem otoczonym czarodziejskim ogrodem. W przeciwnym razie wszystko przepadnie... Czy mimo tych drobnych i tych ca艂kiem sporych przeszk贸d dadz膮 sobie rad臋? Czy po raz kolejny oka偶e si臋, 偶e w kobietach tkwi si艂a, kt贸ra pozwala przenosi膰 g贸ry?
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
