Bulimia : moja historia choroby
Tytuł oryginalny:
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam...
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i
pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
Jak sobie pomóc?
Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
| Odpowiedzialność: | Aleksandra Dejewska. | Hasła: | Dejewska, Aleksandra (1988- ) Anoreksja Bulimia Bulimiczki i bulimicy Samoakceptacja Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach Zaburzenia odżywiania Polska Pamiętniki i wspomnienia Literatura polska |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Pascal, 2020. |
| Opis fizyczny: | 271, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na 266-267. |
| Forma gatunek: | Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. |
| Dziedzina: | Historia Medycyna i zdrowie |
| Zakres czasowy: | 1995-2020 r. |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Filia nr 1
ul. Jana Pawła II 59
Sygnatura: 61
Numer inw.: 60836
Dostępność: wypożyczana na 30 dni