Kobiety i stres : metody walki i przezwyciężania
Tyt. oryg.: "Mädels, laβt die Flügel wachsen ".
Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże...
Renate Buffaloe, autorka książki,
pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobic pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w zyciu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych m.in. z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.
Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat - koniecznie sięgnij po ten poradnik!
| Odpowiedzialność: | Renate Buffaloe ; [tł. Jolanta Selwesiuk]. |
| Seria: | Zdrowie | Hasła: | Kobieta - psychologia Stres - zapobieganie Stres - zwalczanie Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 1998. |
| Wydanie: | Wyd. 1 przetworzone. |
| Opis fizyczny: | 166 s. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Wyd. 1 pt.: Jak kobiety przezwyciężają stres..., Wrocław 2000. Bibliogr. s. 163-164.- Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)