Biblia młodości : [sto składników pokarmowych, od których zależy zdrowie i dobre samopoczucie]
Autor słynnej "Biblii witamin" raz jeszcze doradza, jak żyć i odżywiać się zdrowo. Wymienia składniki pokarmowe, zioła, witaminy i mikroelementy potrzebne człowiekowi dla zachowania dobrej formy. Opisuje ich działanie, zalecane dawki i ograniczenia w stosowaniu. Omawia częste dolegliwości i schorzenia wieku średniego i starszego (chorobę Alzheimera, choroby nowotworowe, choroby zwyrodnieniowe stawów i wiele innych) i radzi,
jak im zapobiegać. Zaleca odpowiednią dietę i ćwiczenia fizyczne. Nie znajdziemy w tej książce recepty na wieczną młodość, na pewno jednak rady doktora Mindella pomogą zatrzymać ją jak najdłużej.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Earl Mindell ; przeł. Małgorzata Gutowska-Jabłońska. | Hasła: | Dietetyka Mikroelementy Odżywianie - higiena Witaminy Ziołolecznictwo Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Prószyński i S-ka, 1997. |
| Opis fizyczny: | 226, [1] s. ; 24 cm. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)