Co to znaczy "umieć żyć"? : (praktyczny przewodnik psychologiczny)
Próbując znaleźć odpowiedź na pytanie "jak żyć?", warto przyjrzeć się wiedzy, którą zgromadziła psychologia. Dzięki niej wiemy już, że wiele naszych problemów, błędów i porażek bierze się z nieznajomości zasad funkcjonowania naszej psychiki. Że przejmujemy od otoczenia, nieskuteczne - a nawet wręcz szkodliwe - nawyki myślenia i zachowania. że trwamy przy nich uporczywie,
sądząc, że są czymś wrodzonym (czymś, czego nie możemy zmienić). Dzięki psychologii wiemy, że nawyki te uniemożliwiają nam zaspokajanie naturalnych potrzeb osiąganie celów życiowych i tworzenie dobrych relacji z innymi ludźmi; niszczą nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie. Wiemy i to, że większość z nas nieświadomie winą za te nieszczęścia obarcza los, niesprzyjające okoliczności, bądź innych ludzi. A, co najważniejsze, dzięki wiedzy psychologicznej wiemy, że wyeliminowanie nieskutecznych nawyków, zamiana ich na te, które będą nam służyć, leży w zasięgu naszych możliwości! Książka "Co to znaczy umieć żyć?" w sposób praktyczny podpowiada, w jakim kierunku powinny iść te zmiany - jak przestać być ofiarą okoliczności, innych ludzi i własnych, bezwartościowych nawyków.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Hanna Traczyńska, Mieczysław Wojciechowski. | Hasła: | Psychologia Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Ośrodek Psychoedukacji, [2010]. |
| Opis fizyczny: | 230 s. ; 25 cm. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)