ABC zdrowego stylu życia : jak zachować zdrowie, sprawność i urodę : Newstart w pigułce
Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na ansze zdrowie.
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby
cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą?
Odpowiedzią jest zmiana stylu życia, zastosowanie wskazówek, o których pisze autorka. Odkrycie, iż konieczne dla nas zmiany nie są trudne ni kosztowne i mogą być uczynione przez każdego z nas, niezależnie od wieku, może przysporzyć nam wiele radości.
Niniejsza książka stanowi wspaniały poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę.
| Odpowiedzialność: | Grażyna Kuczek. | Hasła: | Choroby cywilizacyjne - zapobieganie Odżywianie - higiena Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, cop. 2014. |
| Wydanie: | Wyd. 5. |
| Opis fizyczny: | 108, [3] s. : il. ; 20 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)