5 minut dla zdrowia : jak bez wysiłku walczyć z wiekiem i chorobami
"Pięć minut dla zdrowia "
Oto zupełnie nopwe podejście do zdrowego trybu życia! Książka 5 minut dla zdrowia nie proponuje trudnych programów prowadzących do drastycznych zmian - zamiast tego pokazuje, jak wprowadzać na co dzień drobne, niezauważalne zmiany, które niemal nie wymagają żadnego wysiłku. Znajduje się tutaj ponad 2400 prostych rad, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić krążenie, uniknąć depresji, wzmocnić układ odpornościowy, a nawet odmłodzić skórę! Małe zmiany dają wielką różnicę.
| Odpowiedzialność: | Debra L. Gordon and David l. Katz ; [tł. Jan Halbersztat]. | Hasła: | Higiena Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Reader`s Digest Przegląd, 2008. |
| Opis fizyczny: | 416 s. : il. kolor. ; 26 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)