Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem
Tyt. oryg.: "The easy way to enjoy flying ".
Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.
Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem pokazuje, że lęk przed lataniem nie jest
niczym wstydliwym, jest za to częścią natury ludzkiej - niestety, to, jak go postrzegamy, opiera się w ogromnej mierze na błędnych przekonaniach. Wyeliminowanie tych przekonań pozwoli nam pozbyć się lęku przed lataniem i w pełni cieszyć się z kolejnych podróży.
Książka, którą właśnie trzymasz w ręku:
- rozwiewa najpowszechniejsze obawy związane z lataniem, wiążące się z awariami silnika, turbulencjami, złą pogodą,
- obala mity związanie z lataniem, które serwują nam media,
- eliminuje główną przyczynę samego lęku, w przeciwieństwie do innych metod np. relaksacji, które koncentrują się na jego symptomach,
- pozwoli Ci poczuć się pewnie i bezpiecznie na pokładzie samolotu,
- stanowi źródło pomocnych wskazówek do wykorzystania w dniu Twojego następnego lotu samolotem - już bez lęku!
Zanim jeszcze doczytasz tę książkę do końca, będziesz się cieszyć na myśl o swojej następnej podróży samolotem. Latanie nie będzie już traumatycznym przeżyciem, a stanie się przyjemnym, ekscytującym doświadczeniem.
| Odpowiedzialność: | Allen Carr ; [przekł. Maria Kabat]. | Hasła: | Lotnictwo - psychologia Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Betters, cop. 2012. |
| Opis fizyczny: | 196 s. ; 20 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
