Healthy mama : poradnik zdrowej mamy
"Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje".
To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które
chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej - tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem - zdrowiem.
Z tej książki dowiesz się między innymi:
• jak przygotować się do ciąży,
• o jakie badania zadbać,
• jak się odżywiać i trenować podczas ciąży,
• jak zachować równowagę psychiczną.
Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.
| Odpowiedzialność: | Anna Lewandowska. | Hasła: | Aktywność fizyczna Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie Poradnik Medycyna i zdrowie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | 301, [3] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 296-[302]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
