Ciąża fit czyli Co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje"
"Co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" "
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia - te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach
kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Natalia Gacka-Dressler. |
| Seria: | Expert VIP | Hasła: | Ciąża Gimnastyka kobieca Trening sportowy Zdrowe żywienie Poradnik Przepisy kulinarne Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | 204, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: