Hell week : siedem dni, które odmienią Twoje życie
Tytuł oryginału: : "Helvetesuka : 7 dager forandrer livet ditt".
"Siedem dni, które odmienią Twoje życie "
Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze!
"Moim celem było stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, że o wiele lepiej".
Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to
drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega między innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i odpowiedniej mobilizacji niezbędnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska. | Hasła: | Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie Nawyki Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Sopot : Smak Słowa, 2017. |
| Opis fizyczny: | 263 strony ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Drozdowska, Karolina. (1985- ). Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)