Miejska Biblioteka Publiczna

Propozycja dla palacza czyli Jak pokonać nałóg

"Jak pokonać nałóg "

Autor: Rodak, Adrian.

Przeczytaj, jeśli chcesz uwolnić się ze szponów nikotyny.

Dla tych, którzy przede wszystkim chcą. Chcą rzucić palenie papierosów. Jeśli nie chcesz rzucić, nie kupuj, nie otwieraj, nie czytaj. Nie marnuj czasu i pieniędzy. Nie chcesz - nie rzucisz, obojętnie jaką metodę wybierzesz.

Zerwanie z nałogiem oznacza męczarnię. To wojna, na której wszystkie chwyty są dozwolone. Czy wygrasz?

Zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Pokaż, jak bardzo jesteś zdesperowany, silny, przebiegły i kreatywny. Zdecyduj, czy idziesz na wojnę, czy wolisz uciekać do rozmyślania nad tym, jak fajnie byłoby, gdybym nie palił. Każdy z nas chce być wolnym człowiekiem. Czy paląc, jesteś wolnym człowiekiem? Nie. Jeśli uważasz, że to kolejny poradnik, jak rzucić papierosy, który będzie opisywał, co się dzieje z organizmem po minucie bądź godzinie od wypalenia ostatniego papierosa, to muszę Cię rozczarować...

Jeśli nigdy wcześniej nie czytałeś innych poradników, nic nie straciłeś. Zacznij od tego, który trzymasz właśnie w dłoniach, bo i tak musisz poznać zasady działania mechanizmu, który wspólnie i w porozumieniu z Twoim mózgiem oszukuje Cię. Musisz dowiedzieć się, jakie kroki podejmować, by zerwać z nikotyną.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)