Możesz jeść wszystko : zdrowe odżywianie : fakty i mity
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?
Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.
Rozprawmy się z
najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.
Modna dieta gwarantem sukcesu?
Czy tłuszcz tuczy?
Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
Biały cukier to biała śmierć?
Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
Czy light znaczy zdrowo?
| Odpowiedzialność: | Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. | Hasła: | Dietetyka Zdrowe żywienie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. |
| Opis fizyczny: | 205, [3] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 201-[206]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Mauricz, Jakub. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Filia nr 1
ul. Jana Pawła II 59
Sygnatura: 61
Numer inw.: 48337
Dostępność: wypożyczana na 30 dni