Dieta okienkowa : 90 autorskich przepisów
Tytuł oryginalny:
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?
Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego - metody, która zapewnia osiągnięcie i utrzymanie odpowiedniej wagi.
Dowiesz się, w
jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.
Prócz tego w Diecie okienkowej znajdziesz ponad 80 autorskich przepisów na zdrowe i zmaczne dania oraz przykładowe zbilansowane zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych.
| Odpowiedzialność: | Justyna Mizera. | Hasła: | Dieta odchudzająca Głodówka lecznicza Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Zwierciadło, copyright 2020. |
| Opis fizyczny: | 220, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 220-[221]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)