Dieta Buddy : starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku
Tytuł oryginalny:
Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli. starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku.
Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się. Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być buddystą. Ta książka to zbiór porad i wskazówek, jak żyć
szczęśliwiej i poczuć się lepiej z samym sobą. Udowadnia, jak wszystkie elementy naszego funkcjonowania są ze sobą ściśle powiązane i że twoje błędy żywieniowe mają odzwierciedlenie również w innych dziedzinach życia.
Budda nie był wiecznie uśmiechniętym tłustym panem, z którym większość z nas, współczesnych kojarzy wizerunek nauczyciela filozofii Wschodu. Wręcz przeciwnie - przez całe życie był bardzo szczupły. I na początku swojej drogi ku nirwanie był po prostu zagubionym młodzieńcem, szukającym w życiu celu i spełnienia. Harmonii poszukiwał również poprzez odpowiednie odżywianie. I - jak się okazuje - jego wskazówki dotyczące diety są niezwykle aktualne również dziś.
| Odpowiedzialność: | Tara Cottrell i Dan Zigmond. | Hasła: | Buddyzm Odchudzanie Zdrowe odżywianie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vivante, 2017. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 250, [1] strona : ilustracje ; 20 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 233-[251]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Zigmond, Dan. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)