Męska depresja : jak rozbić pancerz
Tytuł oryginalny:
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
"Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne
zaburzenie, a nie "słabszy okres" czy "zły humor".
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów - jak mówi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczaniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
Odpowiedzialność: | Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. | Hasła: | Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Mando inside, © 2023. |
Opis fizyczny: | 220, [4] strony ; 21 cm. |
Uwagi: | Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2023 r. |
Twórcy: | Żyśko, Szymon. (1990- ) Wywiad |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Filia nr 1
ul. Jana Pawła II 59
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 64557
Dostępność: wypożyczana na 30 dni
Filia nr 2
ul. Bytomska 205a
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 33020
Dostępność: wypożyczana na 30 dni
Filia nr 3
ul. Tarnogórska 49
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 32559
Dostępność: wypożyczana na 30 dni
Filia nr 6
ul. Partyzantów 2
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 54432
Dostępność: wypożyczana na 30 dni
Filia nr 5
ul. Kusocińskiego 4
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 44924
Dostępność: wypożyczana na 30 dni