Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie
Tytuł oryginalny:
Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie starasz się zajść w ciążę?
Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzyszącą niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.
Ta
książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku.
Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornrością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci.
| Odpowiedzialność: | Dominika Musiałowska. | Hasła: | Aktywność fizyczna Dietetyka Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie II rozszerzone. |
| Opis fizyczny: | 351, [1] strona : ilustracja ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 343-[349]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)