Spokój emocjonalny
Tytuł oryginalny:
Niepokój o własne życie, rodzinę, pieniądze czy karierę potrafi wypełnić każdą chwilę dnia i nocy. Stres powoli niszczy nasze ciało i duszę... Lęk przed utratą pracy, zdrowia lub śmiercią przybrał już wymiar epidemii.
Jak go pokonać?
Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog i terapeuta, przekonuje, że źródło emocjonalnego spokoju znajduje się w
nas i pomaga rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju. Jeśli ustalimy priorytety w życiu, przemienimy strach w działanie i wzmocnimy poczucie własnej wartości, spełnimy nasze marzenia i osiągniemy upragniony cel!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. | Hasła: | Lęk Uczucia Samoleczenie Sens życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Bellona, copyright 2022. |
| Opis fizyczny: | 285, [1] strona ; 20 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: nie bój się odważnie żyć!. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Bibliografia, netografia na stronach [283-286]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Sławomirska, Barbara. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)