Wszystkiego najlepszego! : jak dbać o własne szczęście
Tytuł oryginalny:
Szczęście samo nie przyjdzie.
Ale możesz mu wyjść naprzeciw.
Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie... Na końcu - pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja,
wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, radość i śmiech.
Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i terapeutka, oddaje w nasze ręce instrukcję obsługi szczęścia - konkretną i zwięzłą, odnoszącą się do codziennych sytuacji, a także błędów, które popełniamy. To najbardziej intymna z książek autorki - dzieląc się własnymi historiami, pokazuje źródła, z których sama czerpie energię i poczucie szczęścia.
| Odpowiedzialność: | Ewa Woydyłło. | Hasła: | Dobrostan psychiczny Relacje międzyludzkie Szczęście Uczucia Życie codzienne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 208, [7] stron : ilustracje ; 20 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 207-[209]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
