Potwory pod łĂłżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych - wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomĂłc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa.

Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk obraca się wokĂłł rzeczy ważnych, na przykład opuszczenia albo bezpieczeństwa. Wydaje się banalny tylko dlatego, że dziecko nie potrafi ująć swoich najgłębszych uczuć słowami. Bywa też, że lęki przechodzą jak pałeczka w sztafecie - z ojca na syna, z matki na cĂłrkę.

Lawrence J. Cohen przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lękĂłw, ktĂłre łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją.

Czytając "Nie strach się bać":
- nauczysz się zadawać Pytanie drugiego kurczaka,
- sprawdzisz, jak działa System Bezpieczeństwa twojego dziecka,
- pozbędziesz się myślenia "A co, jeśli...".

Autor kładzie nacisk na ogromną wagę bliskiej relacji z dziećmi, ktĂłra pozwala łagodnie pomĂłc lękliwemu dziecku przeciwstawić się strachom i zacząć cieszyć się życiem pełnym radości z odkrywania nieznanych obszarĂłw. Pokazuje, jak dzięki mądremu rodzicielstwu zapewnić dziecku mocne poczucie bezpieczeństwa, aby nabrało odwagi do zmierzenia się ze swoim lękiem.

W Polsce z jego powodu umiera kilkadziesiąt tysięcy osĂłb rocznie. Na całym świecie zanieczyszczone powietrze zabija siedem milionĂłw ludzi. Więcej niż palenie papierosĂłw. Podwyższa ryzyko wystąpienia udarĂłw, zawałĂłw serca, nowotworĂłw, przyczynia się do przedwczesnych porodĂłw, występowania demencji, astmy i wielu innych schorzeń.

Beth Gardiner podrĂłżuje po świecie (odwiedza rĂłwnież Polskę), aby spotkać się z naukowcami, ktĂłrzy zmienili nasze rozumienie wpływu zanieczyszczeń na ludzkie organizmy. Śledzi także ekonomiczne i polityczne powody, dla ktĂłrych zanieczyszczone powietrze pozostaje na poziomie zagrażającym życiu i zdrowiu. Autorka skupia się na realistycznych rozwiązaniach i inspirujących historiach ludzi walczących o zdrowszą przyszłość.