Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, b贸le głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy sk贸rne, astma, zesp贸ł przewleklego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię kt贸rekolwiek z tych objaw贸w, to warto rozważyć wpływ pokarm贸w na ich powstawanie. Może okazać się, że tw贸j układ odpornościowy traktuje jako wroga niekt贸re składniki pokarmowe, doprowadzając w ten spos贸b do reakcji alergicznych r贸żnego typu. W szczeg贸lności wiele os贸b uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę).
W książce znajdziesz między innymi informacje: Jakich produkt贸w unikać na diecie bez mleka i glutenu. Dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia. Skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko. Co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie.
A opr贸cz tego przepisy na dania bez mleka i glutenu.
UWAGI:
Bibliogr. s. 251-256.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni