Trening umysłu
Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózgChcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta
książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa — popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko "mam to na końcu języka".Myśl pozytywnie — wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.Zacznij od nowa — stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.Zagraj — skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowcaPrawda i fałsz w sferze treningu mózgu.Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.Techniki opanowywania stresu i niepokoju.Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki. i znacznie więcej!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Tracy Packiam Alloway ; [tł. Leszek Sielicki]. |
| Seria: | Dla Bystrzaków | Hasła: | Pamięć Uczenie się - metody Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion, cop. 2013. |
| Opis fizyczny: | 230, [2] s. : il. ; 23 cm. |
| Uwagi: | U góry okł.: Łamigłówki stworzone specjalnie dla polskich czytelników. Indeks. |
| Powiązane zestawienia: | |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz | |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Dla Bystrzaków można czytać w dowolnym porządku:
 | LondynWielki Londyn to niezwykły, wielonarodowy tygiel, gdzie każdy może poczuć się jak u siebie w domu. W mieście tym nowoczesność perfekcyjnie współgra z tradycją. Czujesz niedosyt kulturalny? Zapraszamy do najlepszych muzeów w Europie. Pragniesz rozrywek? Świat klubów i pubów stoi przed Tobą otworem. Chcesz spróbować tradycyjnej [...] |
 | ParyżWyobraź to sobie - poranek w Luwrze, wyśmienity posiłek w małym bistrze, potem piknik w Ogrodzie Luksemburskim i nocna wycieczka statkiem po Sekwanie. Żyć, nie umierać! Planując podróż, dopasuj ją do swoich upodobań. Nasz przewodnik pozwoli Ci ocenić, która pora roku będzie dla Ciebie idealna. Ułatwi Ci podjęcie decyzji, czy [...] |
 | Robótki ręczneMożesz malować, grać na gitarze, albo... robić na drutach. Każde z tych zajęć jest sztuką. Choć ta ostatnia wydawała się już odchodzić w zapomnienie, dziś przeżywa prawdziwy renesans. Zrobienie sobie pięknego swetra albo fantazyjnego szalika jest nie tylko tańsze niż zakupy na wyprzedażach, jest także modne! Pamiętasz cudeńka, [...] |
 | RzymKiedy jesteś w Rzymie, zachowuj się jak Rzymianie - mówi stare angielskie przysłowie. Czy to znaczy, że masz głośno mówić, intensywnie gestykulować i dużo flirtować? A może to mity? I jeszcze w dodatku rzymskie? Polakom stolica Włoch kojarzy się przede wszystkim z siedzibą papieża. To tu od wieków ciągną pielgrzymki z całego [...] |
 | Trening psówPies domowy to ssak drapieżny, potomek wilka szarego. Jego współczesna postać powstała poprzez dobór sztuczny, a na świecie można spotkać kilkaset różnych ras tego najpopularniejszego towarzysza człowieka. Pierwsze próby udomowienia psa szacuje się na okres 12 - 17 tysięcy lat temu. I właśnie dzięki temu procesowi, rozpoczętemu [...] |
| Trening umysłuPimp your mind, czyli wyćwicz swój mózgChcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w [...] |
 | WłochyItalia! Kraj pachnący bazylią i pomidorem. Nie sposób przejść ulicą i nie potknąć się o jakieś ruiny. Mocno zaokrąglone Włoszki całymi dniami gotują swoje spaghetti. Przystojni chłopcy flirtują z cudzoziemkami, a wieczorami po ulicach gania Cosa Nostra. Tak właśnie wielu z nas wyobraża sobie tę niemalże mityczną krainę, gdzie [...] |
 | Kreatywne myślenie dla bystrzakówOtwórz swój umysł i popatrz na świat z zupełnie nowej perspektywy! Myślenia kreatywnego nie tylko można, ale wręcz trzeba się nauczyć. Kreatywne spojrzenie na rzeczywistość to Twoja osobista przewaga konkurencyjna, bez względu na to, czy jesteś marketingowcem, inżynierem, księgową czy testerem gumowych kaczek. Kreatywne myślenie [...] |