KATALOG CENTRALNY WSZYSTKICH PLAC覹EK MBP W PIEKARACH KICH
Znaleziono 4 pozycje w odpowiedzi na pytanie: Maci艅ska, Magdalena.
Magia olewania : jak przesta膰 sp臋dza膰 czas, kt贸rego si臋 nie ma, z lud藕mi, kt贸rych si臋 nie lubi, robi膮c rzeczy, kt贸rych si臋 nie chce robi膰 Tytuł oryginału: "Life-changing magic of not giving a f*ck ".
Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, kt贸rzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, kt贸re naprawdę ich uszczęśliwiają.
Dzięki tej książce dowiesz się: Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy. Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w spos贸b bezduszny i lekceważący. Jak opanować sztukę m贸wienia "nie" rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia. I o wiele więcej!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Sarah Knight ; [przek艂ad Magdalena Maci艅ska].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Magia olewania : jak przesta膰 sp臋dza膰 czas, kt贸rego si臋 nie ma, z lud藕mi, kt贸rych si臋 nie lubi, robi膮c rzeczy, kt贸rych si臋 nie chce robi膰 Tytuł oryginału: "Life-changing magic of not giving a f*ck ".
Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, kt贸rzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, kt贸re naprawdę ich uszczęśliwiają.
Dzięki tej książce dowiesz się: Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy. Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w spos贸b bezduszny i lekceważący. Jak opanować sztukę m贸wienia "nie" rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia. I o wiele więcej!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Sarah Knight ; [przek艂ad Magdalena Maci艅ska].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu.
Autorka prezentuje własną metodę - konMari - na uporządkowanie najbliższego otoczenia, zmianę podejścia do życia i sposobu myślenia. Omawia istotne decyzje, kt贸re należy podjąć, aby było to możliwe. Pokazuje, jak skutecznie zmienić nawyki.
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania: Jak selekcjonować przedmioty? Jak utrzymać porządek wok贸ł siebie? Jak rozr贸żnić to, co naprawdę cenne? Jak sprawić, aby przedmioty odnalazły swoje właściwe miejsce? Co zrobić, gdy nie potrafisz niczego wyrzucić?
UWAGI:
Na ok艂. podtyt.: japo艅ska sztuka porz膮dkowania i organizacji.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Japonki nie tyj膮 i si臋 nie starzej膮 : pyszne sposoby zachowania m艂odo艣ci, dobrej sylwetki i zdrowia Tytuł oryginału: "Japanese women don`t get old or fat ".
Jest taki kraj, w kt贸rym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośr贸d kraj贸w rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat. To kraj, w kt贸rym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek. To zarazem wysoko uprzemysłowiony kraj, kt贸ry stanowi potęgę gospodarczą na świecie. Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje się tam coś niezwykłego.
Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrządzać sushi. To wprowadzenie do zupełnie nowego sposobu jedzenia w domu - gotowania w stylu japońskim, a to, co jedzą japońskie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz się spodziewać. Książka ta pokazuje odkrycia ekspert贸w z zakresu długości życia oraz otyłości, kt贸rzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, w jaki spos贸b zwyczaje żywieniowe Japończyk贸w wpływają na ich dobre zdrowie.
Książka pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na świecie.
UWAGI:
Netografia na stronach [273]-278. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Naomi Moriyama [oraz] William Doyle ; [przek艂ad Magdalena Maci艅ska].
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 019442 od dnia 2024-06-05 Wypo偶yczona, do dnia 2024-08-04
