KATALOG CENTRALNY WSZYSTKICH PLAC覹EK MBP W PIEKARACH KICH
Znaleziono 1 pozycj臋 kt贸rej Autorem jest: Moriyama, Naomi
Japonki nie tyj膮 i si臋 nie starzej膮 : pyszne sposoby zachowania m艂odo艣ci, dobrej sylwetki i zdrowia Tytuł oryginału: "Japanese women don`t get old or fat ".
Jest taki kraj, w kt贸rym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośr贸d kraj贸w rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat. To kraj, w kt贸rym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek. To zarazem wysoko uprzemysłowiony kraj, kt贸ry stanowi potęgę gospodarczą na świecie. Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje się tam coś niezwykłego.
Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrządzać sushi. To wprowadzenie do zupełnie nowego sposobu jedzenia w domu - gotowania w stylu japońskim, a to, co jedzą japońskie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz się spodziewać. Książka ta pokazuje odkrycia ekspert贸w z zakresu długości życia oraz otyłości, kt贸rzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, w jaki spos贸b zwyczaje żywieniowe Japończyk贸w wpływają na ich dobre zdrowie.
Książka pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na świecie.
UWAGI:
Netografia na stronach [273]-278. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Naomi Moriyama [oraz] William Doyle ; [przek艂ad Magdalena Maci艅ska].
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 019442 od dnia 2024-06-05 Wypo偶yczona, do dnia 2024-08-04