Historia, w kt贸rej granica między snem a rzeczywistością przestaje istnieć. Opowieść o miłości, przyjaźni i niedopasowaniu. O tym, że głęboko skrywany sekret może okazać się śmiertelnie niebezpieczny.
Łucja, na poz贸r zwyczajna osiemnastolatka, spędza czas na spotkaniach z przyjaci贸łmi, nauce i niekończących się konfliktach z rodzicami. Jednak szybko okazuje się, że jej problemy mocno r贸żnią się od problem贸w "normalnej nastolatki". Od dziecka ma niezwykle realistyczne sny, kt贸re ciężko jej odr贸żnić od rzeczywistości. Wszystko komplikuje się jeszcze bardziej, gdy pewnej nocy spotyka tajemniczego chłopaka, kt贸ry wywraca jej życie do g贸ry nogami.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Natalia Klewicz.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Publikacja Depresja. Wiedzieć aby pom贸c jest dziełem lekarzy specjalist贸w Oddziału Leczenia Depresji Kliniki Psychiatrii Dorosłych Collegium Medicum UJ. Dzięki wieloaspektowemu przedstawieniu zagadnień związanych z genezą, przebiegiem oraz leczeniem depresji, książka pozwala zrozumieć sytuację chorego, zmienić nastawienie do prezentowanych przez niego objaw贸w, a co najważnieszem, umożliwia wczesne wykrycie oznak rozwijającej się czy też powracającej choroby.
UWAGI:
Bibliogr. s. 241-242. - Indeks.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Mickey James ma siedemnaście lat i trafia do uczelnianej reprezentacji hokeja. Przed nim kariera zawodnika NHL. Taki wyb贸r to kontynuacja rodzinnej tradycji hokejowej James贸w. Ale on wcale nie jest pewien, czy chce iść tą drogą. Musi wybierać między lojalnością wobec rodziny, a możliwością realizacji własnych pragnień. W środowisku hokejowym - maczystowskim i homofobicznym - odstępstwa od przyjętej normy są niemile widziane, a Mickey jest biseksualistą. Podczas trening贸w i mecz贸w spotyka się ze swoim odwiecznym rywalem, Jaysenem Caulfieldem, co go dodatkowo stresuje. Wydaje się, że kolega z drużyny szczerze go nienawidzi. I mogłoby to nawet stanowić impuls motywujący do lepszej gry, gdyby... Gdyby nie fakt, że Jaysen pociąga Mickeya.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: A. L. Graziadei ; prze艂o偶y艂 Jacek 呕u艂awnik.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Masz prawo do szczęścia - zapewnia Sukanek - więc odważ się z niego skorzystać.
Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, kt贸rą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli - towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, pr贸bach samob贸jczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. Nie zawsze było jej łatwo. Ale jednego jest pewna - życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozw贸l sobie pom贸c.
UWAGI:
Na ok艂adce podtytu艂: jestem tu, 偶eby ci pom贸c. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Justyna Suchanek "Sukanek".
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Depresja to stan przejściowy. Jeśli chcesz sobie pom贸c, sama chęć może być pierwszym krokiem na Twojej drodze do skutecznej poprawy samopoczucia i odzyskania radości z każdego dnia. Nigdy się nie poddawaj. Nie przestawaj walczyć. Stale pracuj nad sobą. To tylko część postulat贸w stawianych przez podręcznik autorstwa Mary Ellen Copeland. Poznaj jej inspirujące metody terapeutyczne. Obudź w sobie energię, nadzieję i przejmij kontrolę nad własnym życiem.
W 2000 roku depresja była czwartą z kolei najczęstszą chorobą wsp贸łczesnego świata. W Polsce stany depresyjne dotykają około 10% populacji. Oznacza to, że prawdopodobnie wśr贸d bliskich Ci os贸b ktoś zmaga się z tym problemem. Niezwykłość niniejszej książki polega na tym, że jej autorka zna zagadnienie depresji nie tylko z obserwacji, lecz przede wszystkim z autopsji. Przypadki, jakie opisuje, są także jej własnymi doświadczeniami. Proponowane rozwiązania testowała na sobie. A podczas pisania tego poradnika myślała nie tylko o osobach cierpiących na depresję, lecz r贸wnież o ich rodzinach i przyjaciołach.
UWAGI:
Informacja na s. tyt. o 2. wyd. dotyczy wyd. oryg. Bibliogr. s. 377-385.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Jesz, pijesz, rozpami臋tujesz? : uwolnij si臋 z pu艂apki zgubnych nawyk贸w Tytuł oryginału: "Eating, drinking, overthinking : the toxic triangle of food, alcohol, and depression - and how women can break free". "Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyk贸w "
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w kt贸re wpada tak wiele kobiet? Dlaczego pr贸bują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?
Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki spos贸b te trzy problemy, kt贸re nazywa "toksycznym tr贸jkątem" mogą wsp贸lnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i r贸wnowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, kt贸re zgłaszają problemy związane z jednym z element贸w tego toksycznego tr贸jkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma "ramionami" tej niszczycielskiej triady.
Z książki dowiesz się m.in. jak: - wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe - pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym oraz rozpamiętywaniem - przekuć słabości w mocne strony - ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki kt贸rym zachowasz zdrowie - unikać pułapek toksycznego tr贸jkąta.
Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 263-272. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Susan Nolen-Hoeksema ; przek艂ad Agata Trzci艅ska- Hindelbrandt.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
"Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, kt贸ry zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie "słabszy okres" czy "zły humor".
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czas贸w - jak m贸wi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, kt贸ry sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wsp贸lnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczaniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
UWAGI:
Nazwa pierwszego autora wyr贸偶niona typograficznie. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon 呕y艣ko.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Kamila zawsze marzyła o kochającym mężu i gromadce dzieci. Gdy poznaje Wojtka, zaczyna wierzyć, że spotkała idealnego kandydata na partnera. Po ślubie czuły i szarmancki mężczyzna zmienia się jednak nie do poznania, a oliwy do ognia dolewa jego zaborcza matka. Znerwicowana i zastraszona Kamila w tajemnicy obmyśla plan uwolnienia się od agresywnego męża i toksycznej teściowej.
Jacek nie może sobie ułożyć życia po tragicznej śmierci żony. Pogrążony w depresji bezskutecznie stara się odnaleźć jej zab贸jcę. Wkr贸tce bierze udział w nowatorskim projekcie, dzięki kt贸remu zaczyna radzić sobie z tęsknotą. Gdy wydaje mu się, że odzyskał r贸wnowagę, odkrywa szokujące fakty na temat swojej żony.
Odnosząca sukcesy zawodowe Malwina nie myśli o powiększeniu rodziny. Naciskana przez męża godzi się na dziecko i stawia na szali karierę. Po ciąży zmagająca się z silną depresją i niemogąca liczyć na wsparcie męża kobieta marzy o odzyskaniu dawnego życia. Wkr贸tce pomocy udziela jej tajemniczy znajomy.
TRZY HISTORIE ŁĄCZĄ SIĘ W NAJMNIEJ SPODZIEWANYM MOMENCIE. TERAZ KAŻDY ZROBI WSZYSTKO, BY OSIĄGNĄĆ SW脫J CEL. NAWET KOSZTEM PRZELANIA CUDZEJ KRWI.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Marcel Moss.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 008506 od dnia 2024-05-22 Wypo偶yczona, do dnia 2024-06-21
Żałuję, że przeczytałam tę wiadomość... To okrutne, ale żywię się cierpieniem innych ludzi. Cudze nieszczęście dodaje mi otuchy i uzmysławia, że świat nie zm贸wił się przeciwko mnie. Nie tylko ja mam pod g贸rkę.
Czy możesz wierzyć ludziom, kt贸rych poznajesz w internecie?
Martyna prowadzi profil społecznościowy, na kt贸rym internauci anonimowo zdradzają swoje tajemnice. Pogrążona w depresji kobieta zaczytuje się w problemach obcych ludzi, kt贸rych cierpienie dodaje jej otuchy. Wydaje jej się nawet, że zna swoich czytelnik贸w lepiej niż oni sami.
Pewnego dnia dostaje jednak wiadomość, kt贸rą powinna była zignorować. Opr贸żniona butelka wina sprawia, że dziewczyna traci czujność i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje być tylko powiernicą sekret贸w anonimowych internaut贸w. Od teraz staje się częścią czyjegoś życia, kt贸re jest jeszcze bardziej przerażające niż to opisywane w zwierzeniach.
Gdyby tylko nie odpisała na tę wiadomość...
Oboje jesteśmy nierozumiani. Oboje tkwimy w pr贸żni, gdzie nikt nie słyszy naszego wołania o pomoc.
UWAGI:
Stanowi cz臋艣膰 1. cyklu. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Marcel Moss
呕a艂uj臋, 偶e przeczyta艂am t臋 wiadomo艣膰... To okrutne, ale 偶ywi臋 si臋 cierpieniem innych ludzi. Cudze nieszcz臋艣cie dodaje mi otuchy i uzmys艂awia, 偶e 艣wiat nie zm贸wi艂 si臋 przeciwko mnie. Nie tylko ja mam pod g贸rk臋. Czy mo偶esz wierzy膰 ludziom, kt贸rych poznajesz w internecie? Martyna prowadzi profil spo艂eczno艣ciowy, na kt贸rym internauci anonimowo zdradzaj膮 swoje tajemnice. Pogr膮偶ona w depresji kobieta zaczytuje si臋 w problemach obcych ludzi, kt贸rych cierpienie dodaje jej otuchy. Wydaje jej si臋 nawet, 偶e zna swoich czytelnik贸w lepiej ni偶 oni sami. Pewnego dnia dostaje jednak wiadomo艣膰, kt贸r膮 powinna by艂a zignorowa膰. Opr贸偶niona butelka wina sprawia, 偶e dziewczyna traci czujno艣膰 i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje by膰 tylko powiernic膮 sekret贸w anonimowych internaut贸w. Od teraz staje si臋 cz臋艣ci膮 czyjego艣 偶ycia, kt贸re jest jeszcze bardziej przera偶aj膮ce ni偶 to opisywane w zwierzeniach. Gdyby tylko nie odpisa艂a na t臋 wiadomo艣膰... Oboje jeste艣my nierozumiani. Oboje tkwimy w pr贸偶ni, gdzie nikt nie s艂yszy naszego wo艂ania o pomoc.
Tom 2
Nie patrz
Ewa na co dzie艅 jest szanowanym psychoterapeut膮. Skrywa jednak mroczn膮 tajemnic臋, kt贸r膮 poza ni膮 zna tylko jedna osoba. Pewnego dnia kobieta dostaje na Instagramie wiadomo艣膰 video od swojej by艂ej pacjentki, Martyny, kt贸ra przebywa na leczeniu w szpitalu psychiatrycznym. Gdy odtwarza filmik, widzi sceny, o kt贸rych wola艂aby zapomnie膰. Tylko Martyna wie, co Ewa zrobi艂a przed laty. Teraz grozi, 偶e upubliczni nagranie, je偶eli lekarka nie pomo偶e jej w rozwi膮zaniu sprawy g艂o艣nego morderstwa sprzed kilku miesi臋cy. Ewa wie, 偶e musi si臋 zgodzi膰. W miar臋 zg艂臋biania si臋 w kryminaln膮 spraw臋, odkrywa coraz wi臋cej powi膮za艅 mi臋dzy 艣mierci膮 40-letniego m臋偶czyzny a swoj膮 mroczn膮 i bolesn膮 przesz艂o艣ci膮.
Tom 3
Nie krzycz
Jeste艣my tak przyzwyczajeni do hejtu, 偶e nikt si臋 nie przejmuje ofiarami agresji. Tymczasem one istniej膮. Z zagryzionymi do krwi wargami i przekrwionymi od p艂aczu oczami godzinami wpatruj膮 si臋 w przepe艂nione jadem komentarze i pragn膮 tylko jednego. Zemsty na tych, kt贸rzy pr贸bowali wgnie艣膰 ich w ziemi臋. Pogr膮偶ona w d艂ugach Anita zarabia na 偶ycie jako anonimowa hejterka. Kobieta za pieni膮dze wypisuje obra藕liwe komentarze pod adresem znanych os贸b. Pewnego dnia otrzymuje zlecenie zhejtowania jednego z polityk贸w. Kr贸tko potem na jej prywatn膮 skrzynk臋 zaczynaj膮 przychodzi膰 agresywne maile. To jednak pocz膮tek koszmaru. Kto i dlaczego si臋 na ni膮 uwzi膮艂? Gn臋biony przez 偶on臋 Micha艂 zaczyna wierzy膰, 偶e ju偶 nigdy si臋 od niej nie uwolni. Wkr贸tce m臋偶czyzna otrzymuje nieoczekiwan膮 pomoc i staje przed szans膮 wyr贸wnania rachunk贸w z demoniczn膮 Agat膮. Nie wie jednak, 偶e godz膮c si臋 na walk臋 z 偶on膮, staje si臋 cz臋艣ci膮 perfidnej gry, kt贸ra ostatecznie prowadzi do tragedii. W dzisiejszym 艣wiecie nie liczy si臋 prawda. Liczy si臋 to, kto najg艂o艣niej krzyczy.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni