Masz kiepski nastrĂłj, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!

To pełna rĂłwnowaga jest naturalnym stanem twojego ciała - i nie daj sobie wmĂłwić, że jest inaczej.

Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami rĂłwnowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojĂłw czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposĂłb, by znĂłw czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.

Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie rĂłwnowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źrĂłdeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.

WspomĂłż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:
- dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testĂłw zawartych w książce,
- świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,
- stosowanie terapii ziołowych, przywracających rĂłwnowagę rozchwianym hormonom,
- sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.

Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.

Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w ktĂłrych żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi - z gąszczu komentarzy i linkĂłw trudno wyłuskać rzetelne informacje, samozwańczy eksperci prześcigają się w dobrych radach, a "najnowsze badania" stały się zaklęciem sankcjonującym każdą teorię. Czujemy, że wiedza coraz bardziej nas zawodzi, jednocześnie nie wiedząc, kiedy możemy zaufać naukowej prawdzie.

Dziennikarz naukowy Łukasz Lamża brawurowo prowadzi nas przez krainę szarlatanerii, meandry pseudonauki i szczyty teorii spiskowych. Wiedza i dociekliwość autora oraz prĂłba zrozumienia oponentĂłw składają się na fascynujący alfabet pseudonauki, a zmierzenie się z najbardziej gorącymi zagadnieniami to świetny sposĂłb na poznanie obiektywnej, naukowej prawdy.