Nasze życie kręci się wok贸ł jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?
Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produkt贸w. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.
Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produkt贸w żywieniowych, niekt贸rych uznawanych za zdrowe.
Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? Czy light znaczy zdrowo?
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 201-[206]. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych p贸łek wśr贸d tysięcy kolorowych produkt贸w te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakup贸w spożywczych nie musi być źr贸dłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu.
UWAGI:
Na stronie tytu艂owej i ok艂adce pseudonim autora, nazwa: Anna Makowska w copyright. Bibliografia, netografia na stronach 258-[260]. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Doktor Ania.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni