Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, b贸le głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy sk贸rne, astma, zesp贸ł przewleklego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię kt贸rekolwiek z tych objaw贸w, to warto rozważyć wpływ pokarm贸w na ich powstawanie. Może okazać się, że tw贸j układ odpornościowy traktuje jako wroga niekt贸re składniki pokarmowe, doprowadzając w ten spos贸b do reakcji alergicznych r贸żnego typu. W szczeg贸lności wiele os贸b uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę).
W książce znajdziesz między innymi informacje: Jakich produkt贸w unikać na diecie bez mleka i glutenu. Dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia. Skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko. Co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie.
A opr贸cz tego przepisy na dania bez mleka i glutenu.
UWAGI:
Bibliogr. s. 251-256.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Praktyczny i aktualny poradnik dla wszystkich alergik贸w - Jak rozpoznać alergie i określić ich przyczyny - Jak pom贸c sobie i swojemu dziecku - Najskuteczniejsze metody leczenia - Diety i terapia niekonwecjonalne
UWAGI:
Oryg. : "The allergy survival guide".
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
W przypadku nietolerancji laktozy idealnym rozwiązaniem jest długotrwała zmiana sposobu odżywiania. Nie jest to takie proste, gdyż cukier mleczny czai się nie tylko w wyrobach mlecznych, ale i w wielu gotowych produktach, przyprawach i napojach. To znacznie ogranicza wyb贸r przepis贸w, nakłada obowiązek uważnego czytania listy składnik贸w i zamienia codzienne zakupy w bieg z przeszkodami. W tym poradniku znajdziecie przepisy oraz wskaz贸wki dotyczące zakup贸w i propozycje godnych polecenia produkt贸w spożywczych, kt贸re pomogą wam rozpocząć nowe życie bez laktozy.Smaczna dieta bez laktozy - przepisy na każdy dzień!Smaczna dieta bez laktozy. Przepisy na dania, kt贸re zasmakują także członkom rodziny i gościom.Praktyczne rady. Odpowiedzi na istotne pytania dotyczące diety bez laktozy.Przewodnik po produktach spożywczych. Szeroki przegląd produkt贸w, kt贸re zawierają laktozę lub mogą ją zawierać oraz takich, kt贸re z pewnością jej nie zawierają.Jedzenie poza domem. Wskaz贸wki dotyczące zakup贸w oraz spożywania posiłk贸w w podr贸ży, u znajomych i w restauracji.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni