Zastanawiasz się, czy mieć dziecko? Spodziewasz się dziecka? Masz już dziecko? Chcesz je wychować, ale nie zwariować? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie!
Czy ciąża na pewno jest takim błogosławionym stanem? Czy por贸d to najlepsze, czy najgorsze godziny w życiu kobiety? Co tak naprawdę będzie ci (nie)potrzebne przy kompletowaniu wyprawki? Czy można bagatelizować baby blues? O co chodzi z High Need Baby?! Jak zaangażować tatę w opiekę nad dzieckiem? Czy jest dobry moment na drugą ciążę? Małe dziecko, mały problem. a duże...?
Odpowiedzi na te i inne pytania, zabawne opowieści i poważne tematy, znajdziesz w debiutanckiej książce Marii Natalii Tymańskiej. #MAMA radzi, ale się nie mądrzy... a przynajmniej pr贸buje.
"Dwadzieścia cztery godziny na dobę" to klasyczny już poradnik duchowy, z kt贸rego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milion贸w powracających do zdrowia os贸b. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Krok贸w AA, Dwadzieścia cztery godziny na dobę pomogą ci odkryć siłę modlitwy i stworzyć solidny fundament twojego życia duchowego i osobistego. Dwadzieścia cztery godziny na dobę to zbi贸r medytacji dla wszystkich, kt贸rzy każdy dzień, każde "dzisiaj" pragną rozpocząć chwilą refleksji, medytacji i modlitwy. Książka ta jest pierwszym autoryzowanym wydaniem w Polsce, opartym na jubileuszowej edycji.
Niekiedy nasze czworonogi sprawiają wiele problem贸w: niszczą mieszkanie, kopią dziury w ogrodzie, gonią za samochodami, rzucają się na inne psy lub ludzi. To denerwujące i frustrujące, a czasami wręcz niebezpieczne. Zastanawiasz się, jak temu zaradzić? Odpowiedź znajdziesz na stronach niniejszej publikacji! Pozwoli ci ona zrozumieć, dlaczego tw贸j pupil przejawia niepożądane zachowania, i podpowie, jak samodzielnie sobie z nimi radzić. Napisana w prosty i zrozumiały spos贸b wyjaśnia mechanizmy powstawania najczęstszych problem贸w z podopiecznym (np. nadmiernej szczekliwości, agresji, lęku separacyjnego) oraz podaje skuteczne metody ich rozwiązywania.Dzięki książce "Aria, NIE!" dowiesz się r贸wnież, jakie są potrzeby psa, i zbudujesz z nim lepszą relację, kt贸ra zapewni szczęśliwsze, bardziej beztroskie życie zar贸wno tobie, jak i twojemu ulubieńcowi. Zaproponowane w niej rozwiązania możesz z powodzeniem zastosować nawet przy niewielkim zaangażowaniu z twojej strony. Wszystkie zostały przeze mnie wielokrotnie sprawdzone i, co najważniejsze, działają! Jacek Gałuszka, behawiorysta, trener.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
B贸g nigdy nie mruga : 50 lekcji na trudniejsze chwile w 偶yciu Tytuł przekładu: "God never blinks : 50 lessons for lif茅s little detours". "Pięćdziesiąt lekcji na trudniejsze chwile w życiu "
Pięćdziesiąt wskaz贸wek. Pięćdziesiąt lekcji, w kt贸rych autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy; przypomina o sile psalm贸w i prostych sentencji.
Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lod贸wkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, kt贸rych udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blog贸w i przedrukowywano w gazetach. Książka, kt贸rą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie, oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esej贸w, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: "Życie jest dobre". Bo takie jest. Naprawdę.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Regina Brett ; prze艂o偶y艂a Olga Siara.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
B贸g zawsze znajdzie ci prac臋 : 50 lekcji jak szuka膰 spe艂nienia Tytuł oryginału: "God is always hiring : 50 lessons for finding fulfilling work". "Pięćdziesiąt lekcji jak szukać spełnienia "
To książka dla tych, kt贸rzy przestali kochać to, co robią. I dla tych, kt贸rzy kochają swoją pracę, ale pragną odnaleźć głębszy sens także w innych sferach życia. Dla tych, kt贸rzy są bezrobotni, wykonują pracę poniżej swoich kwalifikacji albo czują się nieszczęśliwi w życiu zawodowym. Dla tych, kt贸rzy zeszli z obranej niegdyś drogi, chwilowo albo bezpowrotnie. Dla tych, kt贸rzy dopiero rozpoczynają karierę zawodową i chcą się dowiedzieć, jak zapisać tę czystą kartę. Dla tych, kt贸rzy przeszli na emeryturę albo nie mogą już dłużej pracować, a pragną wieść pełniejsze życie. Dla tych, kt贸rzy kochają swoją pracę tak bardzo, że chcą zainspirować innych i pom贸c im odnaleźć życiową pasję. Dla tych, kt贸rzy - jak ja - czuli się kiedyś zagubieni w życiu i kluczyli krętą ścieżką, dop贸ki ta nie zaprowadziła ich w idealne miejsce. Wierzę, że każdy z nas ma takie miejsce. Musimy je tylko odszukać. Albo odprężyć się i pozwolić, żeby to ono odszukało nas.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Regina Brett ; prze艂o偶y艂a Olga Siara.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Co ze mn膮 nie tak? : o 偶yciu w dysfunkcyjnym domu, 艣rodowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy "O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy "
"Co jest ze mną nie tak?" to pytanie, kt贸re terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjent贸w. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".
Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis, stworzona w pracy z pacjentami DDD - dziećmi z dom贸w dysfunkcjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodzic贸w, ich wyg贸rowane oczekiwania wobec dzieci, ale r贸wnież system szkolny, środowisko, w kt贸rym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.
Książka Joanny Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to r贸wnież głos pokolenia, kt贸re autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wsp贸lnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szk贸ł, gdzie "masz robić, nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej.
UWAGI:
Bibliografia na stronach [377]-378. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Joanna Flis.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy - chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorc贸w, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?
Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną do siebie. Takie jest nasze zadanie: twoje i moje. Czuję, że już jesteś na tej drodze; ja też jestem na swojej. Napisałam tę książkę, żebyśmy przez chwilę szły razem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Natalia de Barbaro.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie.
Czy wiecie, w jaki spos贸b wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z kt贸rymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą?
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na sw贸j temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy wsp贸łczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, kt贸re nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.
Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie wsp贸łczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, kt贸re pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: dr Sophie Mort ; z angielskiego prze艂o偶y艂a Anna Filipek.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czy naprawd臋 wszyscy tak maj膮? : najlepsze odpowiedzi na pytania o dorastanie Tytuł oryginału: "Kriegen das eigentlich alle? ". "Najlepsze odpowiedzi na pytania o dorastanie "
Czy to źle, że mam trzynaście lat i nadal nie dojrzewam? Po co komu włosy łonowe? Jak wyglądają piersi od środka? Po czym poznać, że to zakochanie? Od kiedy można się całować?
Czy naprawdę wszyscy tak mają? - zastanawiają się nastolatki, przeżywając pierwsze miłości i patrząc na zmieniające się ciało i zachowanie swoje i swoich r贸wieśnik贸w. Autorzy poważnie traktują ich pytania, zmartwienia i obawy i odpowiadają na nie w spos贸b bezpośredni, empatyczny i zrozumiały dla każdego.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jan von Holleben ; z tekstami Antje Helms.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
