Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam...
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a pr贸by zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała? Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść? Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi? Jak sobie pom贸c? Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości? Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pom贸c bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało. Książka, z kt贸rą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
UWAGI:
Bibliografia, netografia na 266-267. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Aleksandra Dejewska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Anika wyrusza w podr贸ż, podczas kt贸rej zamierza odnaleźć kolory bezbarwnego i smutnego świata. Musi sprawić, by spadł deszcz pełen życzliwości, a ten przywr贸ci dolinie dawną radość. Za wszystkie niepowodzenia w trakcie drogi obarcza sw贸j wygląd. Na szczęście towarzyszy jej sympatyczny stworek Bulbo. kt贸ry ją wspiera i motywuje. Cierpliwie tłumaczy, jakie to istotne, aby uwierzyć w siebie, oraz, że najważniejsze jest tok, co sami o sobie myślijmy, a nie to, co m贸wią o nas inni. Czy brak wiary w siebie pzeszkodzi Annice w dotarciu do celu? Czy deszcz życzliwości sprawi, że kolory na nowo pojawią się w dolinie?
Bajka porusza problem samoakceptacji, z kt贸ym dzieci często się mierzą. M贸wi o tym, że wszyscy jesteśmy r贸żnie, ale przez to wyjątkowi.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: [tekst i ilustracje:] Mojo Graffi Katarzyna Bieli艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety.
O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, kt贸rą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach.
Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: - doda otuchy tym, kt贸rzy myślą, że tylko oni mają pecha, - rozbawi tych, dla kt贸rych szklanka jest zawsze do połowy pustą, - da do myślenia tym, kt贸rzy idą przez życie niefrasobliwie, - zachęci do działania tych, kt贸rzy utknęli na życiowych mieliznach.
Czy słyszeliście kiedyś, jak Wasze dziecko woła: O nie! Nie chcę być...
Bohater tej książki oznajmia: O nie! Nie chcę być mały!
Marzy o tym, by być tak wysokim, jak jego przyjaciele, a nawet jak starszy brat. Jednak kiedy jego ulubiony miś ląduje na drzewie, nawet duuuża koleżanka nie może go dosięgnąć. Czy przy odrobinie pomocy uda im się odzyskać pluszaka?
Inspirująca opowieść o kochaniu tego, kim jesteśmy.
Zabawna książka obrazkowa dla małych ludzi, kt贸rzy nie chcą być tacy mali!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Laura Ellen Anderson ; [t艂umaczenie Maria Szarf].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czy słyszeliście kiedyś, jak Wasze dziecko woła: O nie! Nie chcę mieć...
Bohaterka tej książki oznajmia: O nie! Nie chcę mieć kręconych włos贸w!
Bardzo chce mieć proste i błyszczące włosy. Do czasu, gdy spotyka małą dziewczynkę z taką właśnie jedwabistą fryzurą, kt贸ra m贸wi, że wszystko, czego pragnie, to mieć... kręcone włosy,Obie są tak samo zaskoczone.
Zabawna opowieść o kochaniu tego, co mamy.
Wspaniała książka obrazkowa dla małych ludzi, kt贸rzy zawsze chcą tego, czego nie mogą mieć.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Laura Ellen Anderson ; [t艂umaczenie Maria Szarf].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok.
Książka przede wszystkim dla nastolatk贸w zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości.
To także książka dla wszystkich tych, kt贸rzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni.
Anna H枚glund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Anna H枚glund ; prze艂o偶y艂a ze szwedzkiego Katarzyna Skalska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni