Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera, niż daje.
Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?
A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze?
Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić.
Tylko jak to zrobić?
Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powod贸w, dla kt贸rych chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna.
Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.
Catherine Gray przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procent贸w. Niech będzie waszą przewodniczką.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 441-453. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Catherine Gray ; prze艂o偶y艂 Bartosz Kurowski.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
"Trainspotting po polsku" to zar贸wno biografia autora, jak i niejako historia polskiej narkomanii od końca lat 60. do połowy lat 90. XX wieku. Opisując swoje życie, autor pokazuje, jak traumatyczne przeżycia z dzieciństwa mogły wpłynąć na p贸źniejsze wydarzenia. Co doprowadziło go do tego, że stoczył się na samo dno. Pobyty na oddziałach zamkniętych, w szpitalach i na "odwykach" z jednej strony w brutalny spos贸b obnażają warunki 贸wczesnej służby zdrowia, z drugiej zdradzają metody narkoman贸w, kt贸rzy za wszelką cenę pr贸bują uniknąć poddania się leczeniu. Książka dedykowana pamięci tych, kt贸rych narkotyki zabrały z tego świata, oraz ich rodzinom i bliskim. A także tym, kt贸rzy spętani nałogiem, nie widzą wyjścia - aby dała im odrobinę nadziei na wolne od narkotyk贸w życie w czystości.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jacek Mardas.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni