Dwanaście kobiet w r贸żnym wieku i w r贸żnych sytuacjach życiowych (singielki, mężatki, rozw贸dki) spotyka się na kilkudniowej terapii, aby ulepszyć swoje życie. Stopniowo wychodzą na jaw ich problemy. Kobiety docierają do ukrytych przyczyn złego samopoczucia. Zaczynają inaczej oceniać siebie i widzą przed sobą nowe możliwości. Katarzyna Miller jako terapeutka daleka jest od wygłaszania prawd absolutnych. Wie, że każda kobieta jest inna. Nie nakłania do wywr贸cenia życia do g贸ry nogami, ale pomaga odnaleźć wewnętrzną siłę, by ze spokojem stawić czoła światu.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
To się dzieje! Twoje życie wywraca się do g贸ry nogami.
Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a m贸zg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz... ale r贸wnież najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy m贸j penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce?
Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki, kt贸re stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pom贸c im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Robią to w inteligentny, zabawny, kompetentny i przejrzysty spos贸b.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 271-[276]. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Nina Brochmann, Ellen Stokken Dahl ; z j臋zyka norweskiego t艂umaczy艂y Karolina [>>] Drozdowska i Ma艂gorzata Rost ; zilustrowa艂a Magnhild Winsnes.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Mama wyjeżdża. Dzieci tęsknią, ale też wspaniel spędzają czas z tatą i postanawiają przygotować dla mamy powitalną niespodziankę. W końcu miłość lubi miłe gesty i czas, kiedy rodzina jest razem.
Janek bardzo boi si臋 burzy. Gdy na niebie pojawia si臋 b艂yskawica, a chwil臋 p贸藕niej grzmot, strach ch艂opca przybiera na sile. W ko艅cu w domu gasn膮 wszystkie 艣wiat艂a. Mama zapala 艣wieczki, ale cho膰 w pokoju robi si臋 przytulnie, brat Julki wci膮偶 si臋 boi. Mama wpada wi臋c na 艣wietny pomys艂: "Pobawimy si臋 z burz膮 w fotografa", powiedzia艂a, og艂aszaj膮c konkurs. Wykorzystuj膮c b艂yskawic臋 jako b艂ysk flesza trzeba zrobi膰 naj艣mieszniejsz膮 na 艣wiecie min臋 i... zdj臋cie gotowe! Tak z ka偶dym kolejnym b艂yskiem Janek i Julka coraz bardziej zapominaj膮 o burzy, 艣wietnie si臋 przy tym bawi膮c.
Czego nie lubi z艂o艣膰
Julka przez przypadek burzy wie偶臋 z klock贸w, kt贸r膮 zbudowa艂 jej brat Janek. Ch艂opiec wpada w z艂o艣膰, a w jego oczach zaczynaj膮 l艣ni膰 艂zy. Nawet przeprosiny Julki na niewiele si臋 zdaj膮. "Zepsu艂a艣! Zniszczy艂a艣 moj膮 wie偶臋!" - krzyczy Janek. Teraz i dziewczynka zacz臋艂a si臋 z艂o艣ci膰. Julce jest ogromnie przykro. Z pomoc膮 przychodzi tata, kt贸ry postanawia poskromi膰 z艂o艣膰 i cierpliwie, klocek po klocku, wznosi budowl臋 na nowo. Gniew dzieci szybko wyparowuje. Chwil臋 p贸藕niej ca艂a tr贸jka wsp贸艂pracuje ze sob膮. Julka i Janek wraz z tat膮 poch艂oni臋ci s膮 wsp贸ln膮 zabaw膮, kt贸ra okazuje si臋 by膰 idealnym sposobem na okie艂znanie z艂o艣ci.
Czego nie lubi nie艣mia艂o艣膰
Na placu zabaw Julka i Janek spotykaja Kub臋. Janek od razu zaprasza go do zabawy, jednak ch艂opiec spuszcza g艂ow臋 i chowa si臋 za swoj膮 mam臋. Janek jest zdziwiony jego zachowaniem. Jaki spos贸b znajd膮 dzieci, aby pom贸c nowemu koledze przezwyci臋偶y膰 nie艣mia艂o艣膰?
Co lubi mi艂o艣膰
Mama wyje偶d偶a. Dzieci t臋skni膮, ale te偶 wspaniel sp臋dzaj膮 czas z tat膮 i postanawiaj膮 przygotowa膰 dla mamy powitaln膮 niespodziank臋. W ko艅cu mi艂o艣膰 lubi mi艂e gesty i czas, kiedy rodzina jest razem.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 016826 od dnia 2024-04-20 Wypo偶yczona, do dnia 2024-05-20
Dowcipna i pełna ciepła książka o tym, co dzieje się w świecie uczuć (i nie tylko).
Radość, duma, zachwyt, złość, niepok贸j, lęk... Wszyscy znamy te uczucia - i wiele innych. Ale czy wiemy, co robią, kiedy mają wolne? Teraz w końcu możemy to zobaczyć.
Kto wspina się najwyżej jak może? Kto zagrzebuje się w ziemi? Kto brnie przez pustynię? Kto lata w bańce mydlanej? Kto depcze wszystko, co ładne? Kto zbiera ślimaki z chodnika?
Sprawdźcie - a potem poszukajcie odpowiedzi w sobie. Bo ta niezwykła książka to zaproszenie dla dzieci i rodzic贸w do rozm贸w i rozmyślań o tym, co kryje się w każdym z nas.
Lapidarny poetycki tekst Tiny Oziewicz w połączeniu z dowcipnymi ilustracjami Aleksandry Zając wzrusza i działa na wyobraźnię.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Tina Oziewicz ; ilustrowa艂a Aleksandra Zaj膮c.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Piękna opowieść o odzyskanych nadziejach, potrzebie bliskości, sile kobiecej przyjaźni i zwyczajnej, codziennej dobroci. A wszystko to przyprawione odrobiną wiary w cuda.
W małym, sennym miasteczku tylko na poz贸r niewiele się dzieje. Malownicza kamienica z mansardą, kt贸rej szczyt zdobią dwa zamyślone anioły zwane Serafinami, skrywa pod swym dachem niejedną tajemnicę. Nieprzewidziane okoliczności sprawiają, że Lena, dziewczyna pełna marzeń i wiary w przyszłość, zostaje jej nową lokatorką. Poznaje swoich sąsiad贸w, nietuzinkowe postaci, kt贸re sprawiają, że życie dziewczyny staje się jeszcze ciekawsze niż dotychczas. Wśr贸d jej nowych przyjaci贸ł jest Francesca, ekscentryczna Włoszka po przejściach, kt贸ra prowadzi mały sklepik z cudeńkami. Lena, kt贸ra uwielbia zmiany, dołącza do niej. Zaczyna r贸wnież korespondować z tajemniczym Borysem, właścicielem mieszkania na strychu, kt贸ry skrywa bolesną tajemnicę.
Dzięki świątecznej wymianie pyszności, mieszkańcy kamienicy lepiej poznają siebie i swoje sekrety. Najwyraźniej kamienne anioły opiekują się nimi, prostując pokręcone ścieżki, kt贸rymi prowadzi ich los.
Pi臋kna opowie艣膰 o odzyskanych nadziejach, potrzebie blisko艣ci, sile kobiecej przyja藕ni i zwyczajnej, codziennej dobroci. A wszystko to przyprawione odrobin膮 wiary w cuda. W ma艂ym, sennym miasteczku tylko na poz贸r niewiele si臋 dzieje. Malownicza kamienica z mansard膮, kt贸rej szczyt zdobi膮 dwa zamy艣lone anio艂y zwane Serafinami, skrywa pod swym dachem niejedn膮 tajemnic臋. Nieprzewidziane okoliczno艣ci sprawiaj膮, 偶e Lena, dziewczyna pe艂na marze艅 i wiary w przysz艂o艣膰, zostaje jej now膮 lokatork膮. Poznaje swoich s膮siad贸w, nietuzinkowe postaci, kt贸re sprawiaj膮, 偶e 偶ycie dziewczyny staje si臋 jeszcze ciekawsze ni偶 dotychczas. W艣r贸d jej nowych przyjaci贸艂 jest Francesca, ekscentryczna W艂oszka po przej艣ciach, kt贸ra prowadzi ma艂y sklepik z cude艅kami. Lena, kt贸ra uwielbia zmiany, do艂膮cza do niej. Zaczyna r贸wnie偶 korespondowa膰 z tajemniczym Borysem, w艂a艣cicielem mieszkania na strychu, kt贸ry skrywa bolesn膮 tajemnic臋. Dzi臋ki 艣wi膮tecznej wymianie pyszno艣ci, mieszka艅cy kamienicy lepiej poznaj膮 siebie i swoje sekrety. Najwyra藕niej kamienne anio艂y opiekuj膮 si臋 nimi, prostuj膮c pokr臋cone 艣cie偶ki, kt贸rymi prowadzi ich los.
Tom 2
Listy i szepty
Urokliwe miasteczko na zachodzie Polski, a w nim malownicza kamienica z mansardowym dachem, pod kt贸rym tocz膮 si臋 pogmatwane losy jej mieszka艅c贸w. Jak to w 偶yciu, znajdziemy tu nami臋tno艣ci i sekrety, marzenia i obawy, ma艂e zwyci臋stwa i kl臋ski. Lena, dziewczyna pe艂na optymizmu i wiary w ludzi, nadal opiekuje si臋 schorowan膮 babci膮. Czy zdo艂a odkry膰 jej tajemnic臋 z przesz艂o艣ci? Czego szuka na kra艅cach Europy Borys, pisarz zamieszkuj膮cy poddasze? Jak potocz膮 si臋 losy ma艂偶e艅stwa Markiewicz贸w i ich zbuntowanej c贸rki? I czy Francesce uda si臋 odzyska膰 wiar臋 w mi艂o艣膰? Zajrzyj raz jeszcze do Kamienicy pod Anio艂ami, kt贸re po cichutku czyni膮 swoje cuda. Zanurz si臋 w 艣wiecie pe艂nym s膮siedzkiej serdeczno艣ci, kobiecej przyja藕ni i cichej, bezinteresownej dobroci.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czy ty też się czasem boisz? Ja tak. Jest wiele sytuacji, w kt贸rych czujemy strach. Ale czym on właściwie jest? Czy można go jakoś oswoić? A co jeśli siedzi w nas bardzo długo i trudno jest odgadnąć dlaczego?
Książka ta w przystępny spos贸b pokazuje dzieciom, jak r贸żnorodne są przyczyny odczuwania strachu i lęku. Przedstawia rozmaite doświadczednia młodych bohater贸w i podsuwa wiele mądrych, wspierających wskaz贸wek. Autorka w każdym momencie podkreśla, że strach jest zupełnie naturalną i bardzo potrzebną reakcją organizmu. Żywe i bliskie rzeczywistości ilustracje zachęcają dzieci do szczerej rozmowy na ten ważny temat.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: [tekst i ilustracje:] Dagmar Geisler ; [t艂umaczenie z j. niemieckiego: Magdalena Ja艂owiec].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie.
Czy wiecie, w jaki spos贸b wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z kt贸rymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą?
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na sw贸j temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy wsp贸łczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, kt贸re nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.
Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie wsp贸łczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, kt贸re pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: dr Sophie Mort ; z angielskiego prze艂o偶y艂a Anna Filipek.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dom, kt贸rego nie ma : dlaczego doros艂e dzieci zrywaj膮 wi臋zi z rodzicami i jak odbudowa膰 wzajemne relacje Tytuł oryginału: "Rules of estrangement : why adult children cut ties and how to heal the conflict". "Dlaczego dorosłe dzieci zrywają więzi z rodzicami i jak odbudować wzajemne relacje "
Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń.
M贸wi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowiedzenia. W rzeczywistości powody rozstania z rodzicami są znacznie bardziej złożone i zr贸żnicowane.
Dr Joshua Coleman, uznany psycholog i jednocześnie ojciec, kt贸rego c贸rka zerwała z nim kontakty na kilka lat, ma szczeg贸lne kwalifikacje do doradzania rodzicom, jak mają sobie radzić w tych trudnych momentach życia. Nie tylko łagodzi poczucie wstydu, winy czy smutku, ale także pomaga rodzicom lepiej zrozumieć sposoby myślenia dorosłych dzieci. Przedstawia także strategie umożliwiające uzdrowienie i odbudowę wzajemnych relacji.
Odrzucenie rodzic贸w to temat bardzo złożony i delikatny, jednak dr Coleman radzi sobie z nim doskonale, co zawdzięcza wnikliwemu i empatycznemu zrozumieniu zar贸wno rodzic贸w, jak i ich dorosłych dzieci.
W tej książce przejrzysz się jak w lustrze. Zobaczysz, jak z biegiem lat zaczynasz więcej rozumiec i widzieć, jak pogłębiła się twoja uczciwość wobec siebie, jak teraz kochasz, tęsknisz, o czym marzysz. Dorosłość to także cudowny moment wyzwolenia się z nastoletniej niepewności. Nadchodzi czas na dojrzałą przyjaźń, nieskrępowane pożądanie i realizację własnych pasji. Wiesz już, że nie warto przejmować się oczekiwaniami innych. Przed tobą całe życie - pewnych rzeczy jest w nim mniej, innych więcej. Dorosłość to kalejdoskop życiowych scenariuszy, kt贸re Linn Skaber uchwyciła z właściwą sobie uważnością i szczerością. W kt贸rym z nich odnajdujesz siebie?
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Linn Skaber ; ilustracje Lisa Aisato ; prze艂o偶y艂a Milena Skoczko-Nakielska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
