Czy oleje są dobre dla tłustej cery? Dlaczego tonik jest lepszy niż serum? Komu najbardziej zagraża smog? Jak dbać o siebie w duchu eko i nie zwariować?
K-beauty, jad żmii, konturing... Wzięłam pod lupę najpopularniejsze praktyki pielęgnacyjne i "cudowne składniki" z r贸żnych stron świata. Przeprowadziłam śledztwo, czy są one odpowiednie dla Polek. Podpowiem ci, co powinno się znaleźć w twojej kosmetyczce, a z czego możesz zrezygnować. Zdradzę, jak w dziesięć minut zrobić make-up no make-up, kt贸ry podkreśli twoje naturalne atuty. Bez teatralnych sztucznych rzęs, tips贸w i hebanowej opalenizny rodem z solarium. Dowiesz się, jak świadomie kupować kosmetyki i na co zwracać uwagę w ich składzie. Z korzyścią dla urody, środowiska i portfela. Poznasz opinie ekspertek oraz patenty na zdrowie i urodę Polek, dla kt贸rych kosmetyki są pracą i pasją. Dołącz do społeczności "Polish beauty".
Bądź sobą i bądź piękna!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Marta Krupi艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dom w zgodzie z natur膮 : 偶yj prosto, zdrowo i ekologicznie Tytuł oryginału: "Sustainable home : practical projects, tips and advice for maintaining a more eco-friendly household".
Dowiedz się, co to jest less waste, jak produkować mniej śmieci i dbać o środowisko każdego dnia!
Christine Liu, autorka popularnego lifestylowego bloga, podpowie ci, jak prostsze życie w duchu minimalizmu może stać się pierwszym krokiem w kierunku dbania o planetę. W jej książce odnajdziesz proste wskaz贸wki do życia w duchu less waste. Sprawdź, jak niewiele trzeba zrobić, aby tw贸j salon, kuchnia czy łazienka były gospodarowane w spos贸b zgodny z naturą.
Dowiedz się: - jak robić zakupy i gotować, aby marnować mniej jedzenia; - jak oczyszczać powietrze, dzięki roślinom doniczkowym; - jak przygotować ekologiczne kosmetyki i środki do czyszczenia; - jak wydawać mniej pieniędzy na ubrania i dodatki do domu.
Naucz się mniej marnować - bez wyrzeczeń i radykalnych zmian!
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Christine Liu ; [polish translation by Ewa Androsiuk-Kotarska].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Eat pretty every day : r贸b codziennie jedn膮 rzecz, kt贸ra doda ci blasku Tytuł oryginału: "Eat pretty every day: 365 daily inspirations for nourishing beauty, inside and out". "R贸b codziennie jedną rzecz, kt贸ra doda ci blasku "
Przekonaj się na własnej sk贸rcze, jak bazylia, mięta i pietruszka potrafią rozświetlić cerę. Jedz gruszki ze sk贸rką, a pozbędziesz się toksyn i zyskasz talię osy. Na początku dnia zamiast espresso dodaj sobie energii, jedząc świeże awokado lub garść orzech贸w, a wieczorem zrelaksuj się, przegryzając pistacje i figi.
Eat Pretty to nowy, rewolucyjny spos贸b na piękno, zdrowie i szczęście. Nie szukaj daleko - wszystko, czego potrzebujesz, prawdopodobnie masz już w domu. Nie czekaj na specjalna okazję - zacznij już dzisiaj. Podaruj sobie kilka minut każdego dnia.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 349-351. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jolene Hart ; t艂umaczenie Anna Rogulska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Jest to unikatowy podręcznik zawierający aktualną wiedzę z zakresu medycyny fizykalnej, uzdrowiskowej i pozauzdrowiskowej. Uwzględniono w nim r贸żne zabiegi terapeutyczne stosowane w leczeniu chor贸b, a także w medycynie estetycznej i kosmetologii. W spos贸b przystępny przedstawiono najnowsze informacje dotyczące r贸żnych form terapii, m.in. laseroterapii, elektroterapii, leczenia z wykorzystaniem pola elektromagnetycznego oraz ultradźwięk贸w. Om贸wiono r贸wnież zabiegi pielęgnacyjne i relaksacyjne, wspomagające zdrowie i urodę, stosowane w ośrodkach typu SPA.
UWAGI:
Bibliogr. s. [386]-391. Indeks.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
W #InstaBeauty przedstawiam wam kulisy zabieg贸w upiększających i opinie moich koleżanek, kt贸re się im poddały. Dzięki tej książce poznacie odpowiedzi na najbardziej nurtujące was pytania: Czy powiększanie ust boli? Jak dbać o przedłużone rzęsy i włosy? Co to jest wampirzy lifting? Jakie mogą być powikłania? Po ilu zabiegach widoczne są efekty? Ile trzeba za nie zapłacić?
Organizm to całość. Nie możemy dbać tylko o jego część i ignorować pozostałe źr贸dła zatruwania naszego ciała. Nie wystarczy eko-żywność, kiedy używasz wciąż kosmetyk贸w pełnych ftalan贸w i paraben贸w. Nie wystarczy super dieta, jeśli do jej przygotowania nie użyjesz eko-produkt贸w.
Czytając KSIĄŻKĘ OG脫LNOROZWOJOWĄ, dowiesz się: • Jak schudnąć i utrzymać zamierzoną wagę. • Dlaczego lepiej kupować Eko-żywność. • Jak urządzić mieszkanie, aby dobrze na ciebie wpływało. • Jak pokierować własnym umysłem, aby odnieśćupragniony sukces. • Jak osiągnąć pełnię zadowolenia w związku. • Dlaczego seks jest zdrowy. • Jakich kosmetyk贸w używać żeby nie dostać raka.
Przeczytaj tę książkę a przekonasz się, że można żyć zdrowo, szczęśliwie i bez stresu. Istnieje zdrowa i niezdrowa droga przez życie. Teraz tylko od ciebie zależy, kt贸rą wybierzesz. I pamiętaj: SUKCES zależy nie od tego, co masz, ale od tego, jak myślisz.
UWAGI:
Na ksi膮偶ce wy艂膮cznie pseud. aut.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Książka stanowi wyczerpujące kompendium wiedzy na temat budowy i czynności sk贸ry, a także zachodzących w sk贸rze proces贸w w wyniku działania produkt贸w kosmetycznych. W podręczniku om贸wiono m.in. takie objawy sk贸rne, jak łojotok, trądzik, a także r贸żne rodzaje sk贸ry (sk贸rę suchą, tłustą, starczą) i odmienne postępowanie w każdym z tych przypadk贸w. Dużo miejsca poświecono pochodzeniu i działaniu substancji wchodzących w skład produkt贸w kosmetycznych i środk贸w higieny, z uwzględnieniem niepożądanych reakcji sk贸rnych. Jest to pierwsza tego typu pozycja na rynku polskim, niezbędna dla kosmetolog贸w, dermatolog贸w, farmaceut贸w pracujących w aptece i w przemyśle, inżynier贸w chemii kosmetycznej i chemii lek贸w, a także student贸w kosmetologii, farmacji i chemii kosmetycznej.
UWAGI:
Bibliogr. s. 449-451. Indeks.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Imke Barbara Peters ; wsp贸艂pr. Edith Kerkhoff [ i in.] ; oprac. merytoryczne wersji pol. Jacek Arct, [>>] Katarzyna Pytkowska ; [t艂. Paula Krajewska, Zofia Filipiuk-Bartz].
