Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Pawe艂 Ber臋sewicz, Wojciech Cesarz, Barbara Kosmowska, Andrzej Maleszka, Katarzyna Ryrych, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita G艂owi艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Właściwe słowa wypowiedziane w odpowiednim momencie mogą odmienić czyjeś życie.
Nieoczekiwana życzliwość jest potężną siłą, a nawet najprostsze akty życzliwości mogą mieć zadziwiający efekt. To błahe wybory, kt贸rych dokonujemy codziennie, decydują o tym, w jakim świecie żyjemy. Bez względu na to, czy będzie to obdarzenie kogoś uprzejmym komentarzem, ustąpienie miejsca, czy wsparcie finansowe. W końcu to życzliwość jest najważniejsza, bo kiedy ją dzielimy, to rośnie.
Ta książka dostarcza pomysł贸w na małe gesty, kt贸re mogą dużo zmienić, zar贸wno w przypadku nas samych, jak i otaczających nas ludzi.
Życzliwość jest najprostszym sposobem na polepszenie samopoczucia i długotrwałe szczęście.
UWAGI:
Na ok艂adce podtytu艂: ma艂e gesty, kt贸re mog膮 du偶o zmieni膰. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jaime Thurston ; [t艂umaczenie Anna Czajkowska].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
M膮dro艣膰 buddyjskiego mnicha : od 艣wiadomej medytacji po eliminacj臋 niepokoju i gonitwy my艣li Tytuł oryginału: "Bear awareness : questions and answers on taming your wild mind".
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w spos贸b zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale r贸wnież odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi autor tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, kt贸re pojawiają w naszych głowach, gdy pr贸bujemy wyciszyć umysł, komfortowo podr贸żować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany, poradzić sobie z atakami paniki i depresją, uwolnić się od gonitwy myśli, praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci, odkryć rozkosz medytacji, kt贸ra jest większa niż seks.
"Wielka księga wartości" to szesnaście niezwykłych opowieści, dzięki kt贸rym nauczymy się stawiać czoła trudnym sytuacjom i szukać ich rozwiązania. Dowiemy się, na czym polegają tolerancja, uprzejmość, solidarność, szczerość oraz empatia i jakie mają znaczenie w życiu każdego człowieka. Odkryjemy też, jak ważne jest akceptowanie siebie.
To książka, kt贸rą można czytać bez końca. To książka, kt贸ra uczy nas zrozumienia i empatii. To książka, kt贸ra pokazuje, jak żyć.
Przepięknie zilustrowana "Wielka księga wartości" pomoże r贸wnież dorosłym, kt贸rzy chcieliby w przystępny spos贸b opowiedzieć dzieciom, czym kierować się w życiu.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Teresa Blanch, Anna Gasol ; ilustracje Valenti Gubianas ; prze艂o偶y艂a Marta Szafra艅ska-Brandt.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 012930 od dnia 2024-04-20 Wypo偶yczona, do dnia 2024-06-19