"Dwadzieścia cztery godziny na dobę" to klasyczny już poradnik duchowy, z kt贸rego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milion贸w powracających do zdrowia os贸b. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Krok贸w AA, Dwadzieścia cztery godziny na dobę pomogą ci odkryć siłę modlitwy i stworzyć solidny fundament twojego życia duchowego i osobistego. Dwadzieścia cztery godziny na dobę to zbi贸r medytacji dla wszystkich, kt贸rzy każdy dzień, każde "dzisiaj" pragną rozpocząć chwilą refleksji, medytacji i modlitwy. Książka ta jest pierwszym autoryzowanym wydaniem w Polsce, opartym na jubileuszowej edycji.
Wywiad rzeka z Lamą Ole Nydahlem, pierwszym Europejczykiem, kt贸ry otrzymał pełen przekaz nauk buddyzmu tybetańskiego i jako Lama przeni贸sł je na Zach贸d. To jednocześnie fascynująca opowieść o naszym umyśle, jego ogromnym potencjale, a w szczeg贸lności doskonałych właściwościach: nieustraszonej mądrości, spontanicznej radości i aktywnym wsp贸łczuciu. Lama Ole m贸wi o tym, jak nauki buddy pomagają nam zobaczyć nieograniczone możliwości świata i nadać naszemu życiu sens i znaczenie. Jak znaleźć się w punkcie, w kt贸rym nie musimy się już niczego obawiać, ponieważ doświadczyliśmy umysłu jako przestrzeni. Ta książka zabierze nas na wycieczkę w rejony gdzie można poczuć prawdziwy sens sł贸w Wyzwolenie i Oświecenie, a jednocześnie jest pasjonującą rozmową o życiu, filozofii, religii, fizyce kwantowej, kulturze, wolności, polityce i wielu innych rzeczach kt贸re nas w życiu interesują i pociągają. Lama Ole dzieli się z nami ogromnym życiowym doświadczeniem, kt贸re wspiera medytacja i błogosławieństwo oświeconych mistrz贸w szkoły Karma Kagyu. W pełen humoru spos贸b opowiada po prostu o tym jak być szczęśliwym i wolnym człowiekiem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: lama Ole Nydahl w rozmowie z Dirkiem Grosserem ; prze艂o偶y艂 Wojciech Tracewski.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
M膮dro艣膰 buddyjskiego mnicha : od 艣wiadomej medytacji po eliminacj臋 niepokoju i gonitwy my艣li Tytuł oryginału: "Bear awareness : questions and answers on taming your wild mind".
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w spos贸b zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale r贸wnież odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi autor tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, kt贸re pojawiają w naszych głowach, gdy pr贸bujemy wyciszyć umysł, komfortowo podr贸żować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany, poradzić sobie z atakami paniki i depresją, uwolnić się od gonitwy myśli, praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci, odkryć rozkosz medytacji, kt贸ra jest większa niż seks.
O naturze rzeczy : wsp贸艂czesne wprowadzenie do buddyzmu Tytuł oryginału: "Wie die Dinge sind : eine zeitgem盲sse Einf眉hrung in die Lehre Buddhas : ungek眉rzte Lesung".
Zgodnie z naukami Buddy każdy z nas doświadcza własnej karmy, czyli rezultat贸w wcześniejszych myśli, sł贸w i działań. Prawdziwa praca z umysłem zaczyna się więc od świadomego przejęcia odpowiedzialności za własne czyny i rozwinięcia samodzielności. Nie wszystkim łatwo jest to zrozumieć, szczeg贸lnie wtedy, gdy ktoś znajduje się w trudnym życiowym położeniu. Budda naucza jednak, że przyczyną cierpienia nie jest zło, lecz niezrozumienie. Dlatego chodzi przede wszystkim o usunięcie niewiedzy sprawiającej, że postępowanie istot prowadzi je często do cierpienia, zamiast do trwałego szczęścia tak przez wszystkich poszukiwanego. Nauki Buddy ukazują drogę do tego celu.
O naturze rzeczy to nowa, rozszerzona wersja książki Jakimi rzeczy są, kt贸rej pierwsze wydanie powstało we wczesnych latach siedemdziesiątych i kt贸ra została przetłumaczona na niemal 30 język贸w.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Ole Nydahl ; prze艂o偶y艂 Wojciech Tracewski.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Zapanuj nad oddechem, a zapanujesz nad swoim życiem. Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddech贸w jesteś świadomy?
Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem.
To najprostszy spos贸b, aby uwolnić myśli, i najcenniejszy skarb, kt贸ry może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy oddychać bardziej świadomie.
Sztuka oddechu to oryginalny przewodnik w pięknej ilustrowanej oprawie.
Dzięki niemu zwalczysz stres, poprawisz pracę umysłu, uwolnisz kreatywność, a poprzez proste ćwiczenia medytacyjne angażujące oddech uzyskasz spok贸j i r贸wnowagę między ciałej i umysłem. To proste. Jak oddychanie...
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Danny Penman ; opracowanie graficzne Steve Wells ; t艂umaczenie Dominika Chyli艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Wielka Piecz臋膰 : nieograniczona przestrze艅 i rado艣膰 : pogl膮d Mahamudry buddyzmu Diamentowej Drogi Tytuł oryginału: "Gro脽e Siegel : die Mahamudra-Sichtweise des Diamantweg-Buddhismus".
Prawda przenika wszystko - wibrację każdej cząsteczki, przychodzenie i odchodzenie, narodziny i śmierć. Zjawiska wydają nam się prawdziwe tylko dlatego, że działa przyczyna i skutek. Czy ludziom niesamodzielnym się to podoba, czy też nie, powstawanie i rozpad nie potrzebują ani stw贸rcy, ani żadnej innej siły sprawczej, ani potwierdzenia. Bezpośredni wgląd, kt贸ry rozwija się wraz z tym zrozumieniem, łączy się także z podstawą wszystkich szlachetnych właściwości: nieustraszonością. Powstaje ona sama z siebie, gdy umysł zrozumie, że jest niezniszczalny, ponieważ jest przestrzenią.
UWAGI:
Na ksi膮偶ce b艂臋dny ISBN. Tekst 藕r贸d艂owy r贸wnoleg艂y w j臋zyku tybeta艅skim, polskim. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Ole Nydahl ; [t艂umaczenie [>>] Wojciech Tracewski ; t艂umaczenie wers贸w Mahamudry z tybeta艅skiego Karmapa International Buddhist Institute po kierunkiem Hannah Nydahl].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
W jaki spos贸b możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt.
Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na kt贸rym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i r贸wnowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlot贸w i upadk贸w. Szczeg贸lnie zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość oraz zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w tw贸rczą energię.
