Zaburzenia zachowań żywieniowych i nadwaga to odrębne problemy, dla kt贸rych proponuje się r贸żne podejścia terapeutyczne. Gerard Apfeldorfer, psychiatra i psychoterapeuta, opisuje towarzyszące im objawy, wyjaśnia złożone mechanizmy ich powstawania, przedstawia wsp贸łczesne metody leczenia.
UWAGI:
Bibliogr. s. 126. - Indeks.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Nie znajdziesz w tej książce porad dietetycznych ani praktycznych wskaz贸wek jak być piękną i młodą. Nie dostarczy ci ona prostych wzruszeń nad bolesnym losem os贸b, kt贸rych ciała nie przystają do kanonu. Nie ma tu też historii cudownych metamorfoz przeprowadzanych pod okiem armii specjalist贸w i zapewniających rozrywkę milionom widz贸w popularnych reality-shows.
Zamiast tego dowiesz się, jak to jest być grubą w świecie, kt贸ry grubości nienawidzi, skąd się biorą uprzedzenia, na czym polega fat fobia i jakie są jej skutki. Nagradzana reporterka Maria Mamczur oddaje głos osobom, kt贸re dyskryminacji doświadczają na własnym ciele. Wsp贸lnie z bohaterkami książki zastanawia się, jak w takim świecie wywalczyć miejsce dla siebie.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Maria Mamczur.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
W tej książce znajdziesz prosty 7-tygodniowy program codzinnych p贸łgodzinnych ćwiczeń, innych na każdy tydzień. Ćwiczenia te, nastawione na spalanie tłuszczu, nie wymagają żadnych rekwizyt贸w ani szczeg贸lnego sprzętu. Są ilustrowane rysunkami, kt贸re umożliwią opanowanie każdej pozycji krok po kroku we własnym domu.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
