Alkoholicy wysokofunkcjonuj膮cy z perspektywy profesjonalnej i osobistej Tyt. oryg.: "Understanding the high-functioning alcoholic : professional views and personal insights".
Słowo "alkoholik" kojarzy się zwykle z człowiekiem, kt贸ry przez pociąg do butelki stacza się na margines społeczeństwa - traci pracę, wzbudza postrach w domu, nie ma życiowych ambicji, nie wnosi nic konstruktywnego do swego środowiska. Autorka ukazuje istnienie zupełnie innej grupy ludzi uzależnionych od alkoholu - to osoby, kt贸re mimo wszystko zachowują zdolność do życia na wysokim poziomie. Są wśr贸d nich m.in. lekarze, prawnicy, menedżerowie, finansiści, biznesmeni. W ciągu dnia działają na najwyższych obrotach, niemniej od wewnątrz toczy ich choroba, do kt贸rej często nie potrafią się przyznać ani oni sami, ani ich rodziny i otoczenie. Tymczasem alkoholicy wysokofunkcjonujący też potrzebują pomocy, leczenia, a przede wszystkim życia w prawdzie o swoim uzależnieniu. Inaczej postępująca choroba - tak jak każdego - r贸wnież ich prowadzi do załamania, wyniszczenia i tragedii najbliższych.
Alkoholik : autobiograficzna opowie艣膰 o 偶yciu, piciu, uzale偶nieniu i wyzwoleniu : ca艂a prawda i... historii ci膮g dalszy "Autobiograficzna opowieść o życiu, piciu, uzależnieniu i wyzwoleniu : cała prawda i... historii ciąg dalszy"
Łatwo jest nie pić, kiedy się nie chce pić. Łatwo jest trzeźwieć, gdy zdrowie dopisuje, nic nie boli, rodzina kochająca i szczęśliwa, w pracy szanują, szef docenia, na koncie coraz większa suma... Łatwo jest wierzyć w Boską miłość i opiekę, kiedy wszystko się układa, dobrze idzie, kiedy świetnie się nam powodzi. Czas pr贸by - trzeźwości i wiary - nadchodzi wtedy, kiedy zdrowie szwankuje, partnerka odchodzi, w firmie pojawia się mobbing, praca, kt贸ra w normalnych warunkach powinna zapewniać dostatnie życie, ledwo wystarcza na przetrwanie, kiedy złodzieje kradną nam oszczędności... kiedy przestaje być łatwo. A przecież wiem, już doświadczyłem, że łatwo przestaje być zawsze, prędzej czy p贸źniej, choć nie na zawsze.
Alkoholik to historia wielkiej miłości: nieodwzajemnionej, zdradzonej, tragicznej, przeklętej i nie od pierwszego wejrzenia. To r贸wnież opowieść o wyzwoleniu z nałogu i drodze do trzeźwości.
UWAGI:
Na ksi膮偶ce wy艂膮cznie pseudonim autora. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Meszuge.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Na początku lat 90. napisałem książkę na temat alkoholizmu, zatytułowaną Grzech czy choroba? Z biegiem lat dochodzę jednak do wniosku, że alkoholizm jest czymś więcej niż chorobą i że o nim można także m贸wić w kategoriach grzechu. Ale ani pojęcie grzechu, ani koncepcja choroby nie oddają w pełni jego istoty. Doświadczenie uzależnienia i wyzdrowienia sugeruje, by raczej postrzegać alkoholizm w kategoriach braku pewnych ważnych umiejętności życiowych. Nie oznacza to, że każdy, kto nie ma takich umiejętności, musi się uzależnić. Ale każdy uzależniony umiejętności tych nie ma i musi je nabyć, jeśli chce zachować trzeźwość. Program Dwunastu Krok贸w AA pomaga to osiągnąć. Uczy takich umiejętności duchowych, myślowych i społecznych, kt贸re pozwalają zastąpić destrukcyjne uzależnienie od alkoholu lub innych substancji tw贸rczym poczuciem wsp贸łzależności wszystkich ludzi oraz zależności od opiekuńczej siły wsp贸lnoty lub jakiejś Siły Wyższej. W szerszej perspektywie cywilizacyjnej program Dwunastu Krok贸w AA może być pojmowany jako wielopłaszczyznowa odpowiedź na bolączki nowoczesności.Przedstawiona w niniejszej książce interpretacja krok贸w jest subiektywna. Ma na celu przybliżenie czytelnikom krok贸w, a dokładniej - jednego z wielu możliwych sposob贸w ich rozumienia. Wiktor Osiatyński.
UWAGI:
Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. W copyright na stronie redakcyjnej data: 2007. Na stronie redakcyjnej b艂臋dnie podany ISBN poprzedniego wydania. [>>] Bibliografia na stronach 110-[113]. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Wiktor Osiaty艅ski.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Mika wychowywała się w blasku reflektor贸w skierowanych na jej sławnych rodzic贸w: Urszulę Dudziak i Michała Urbaniaka. Nikt nie miał pojęcia, jak bardzo czuła się samotna. Alkohol szybko stał się jej pocieszeniem i ucieczką od codzienności.
zdarzały się tygodnie, podczas kt贸rych bywało naprawdę dobrze, czuła się szczęśliwa, brylowała wśr贸d znajomych, pędziła za miłością. A potem przychodziły dni, kiedy pojawiały się lęk i wszechogarniający b贸l. Nie pomagał już nawet alkohol. Życie traciło sens. Pragnęła tylko, żeby wszystko zniknęło. Po raz pierwszy o swojej chorobie Mika wspominała publicznie, będąc w manii. Teraz już z pełną świadomością i mocą m贸wi o diagnozie: choroba afektywna dwubiegunowa. Wraz z Miką - przez ponad dwadzieścia lat - chorowała jej rodzina. Mika Urbaniak w pierwszej tak szczerej rozmowie opowiada o swoim uzależnieniu, chorobie i miłości, kt贸ra uratowała jej życie.
UWAGI:
Na ok艂adce: Szczerze o uzale偶nieniu, chorobie i mi艂o艣ci. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Mika Urbaniak w rozmowie z Magdalen膮 Adaszewsk膮.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 016142 od dnia 2024-01-16 Przetrzymana termin min膮艂 2024-03-18
Doro艣li wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym : uwolnij si臋 od trudnej przesz艂o艣ci, wykorzystuj膮c techniki CBT Tytuł oryginału: "Adult children of alcoholic parents : an evidence-based workbook to heal your past". "Uwolnij się od trudnej przeszłości, wykorzystując techniki CBT "
Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie - zar贸wno osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na nas swoje piętno i kształtuje wiele szkodliwych wzorc贸w zachowania. Nie oznacza to jednak, że nie możesz nic zrobić. Ta książka krok po kroku przeprowadzi cię przez proces zdrowienia: pomoże ci stopniowo zrezygnować ze strategii radzenia sobie, kt贸re już ci nie służą, oraz wypracować nowe wzorce zachowania.
• Przyjrzysz się swojej przeszłości i zrozumiesz, jak mogła na ciebie wpłynąć oraz w jaki spos贸b dysfunkcja z dzieciństwa przejawia się obecnie. • Zaakceptujesz przeszłość, kt贸rej nie jesteś w stanie zmienić, i skupisz się na uzdrowieniu teraźniejszości. • Zbudujesz zdrowe poczucie własnej wartości. • Przezwyciężysz negatywny dialog wewnętrzny, a także przepracujesz poczucie winy i wstyd. • Zdobędziesz konkretne umiejętności, kt贸re pomogą ci w tworzeniu zdrowych relacji. • Przekonasz się, co oznacza bliskość z sobą, i nauczysz się okazywać sobie życzliwość.
Książka jest napisana w spos贸b niezwykle przystępny, wciągający, skłaniający do myślenia. Autorka dokładnie opisuje dynamikę rodziny z problemem alkoholowym i pomaga zrozumieć, jak przeszłość wpływa na teraźniejszość i przyszłość. Przekonasz się, że wiele os贸b ma podobne doświadczenia jak ty, i zyskasz narzędzia, kt贸re pomogą ci uporać się z traumą przeżytą w dzieciństwie. Poradnik jest tak skonstruowany, że pozwala na samodzielną pracę we własnym tempie.
UWAGI:
Na ok艂adce: nie mo偶esz zmieni膰 przesz艂o艣ci, ale mo偶esz zmieni膰 tera藕niejszo艣膰. Twoje uzdrowienie jest w twoich r臋kach! Bibliografia, netografia [>>] na stronach [171]-176. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Kara Lissy ; przek艂ad Agata B艂a偶.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
"Dziewczynka z kieliszkami" jest fabularyzowaną opowieścią Grażyny - mamy Michała Wiśniewskiego, popularnego piosenkarza, w kt贸rej podejmuje się pr贸by wytłumaczenia siebie przed synem za zło, kt贸re mu zadała, za trudne dzieciństwo, kt贸re mu zafundowała.
Odsłania swoją słabość, pokazuje uwarunkowania zewnętrzne, biedę, złe towarzystwo, ale też uczciwie wyznaje, że wstydzi się wielu decyzji, kt贸re podjęła. W tle Polska peerelowska, przesycona szarością, bylejakością, brakiem perspektyw, jakiegokolwiek lśnienia radości życia.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Gra偶yna Wi艣niewska ; opracowa艂: Artur Cie艣lar.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
To nie jest zwykła książka o alkoholiku, który dzieli się swoimi wspomnieniami z ośrodka odwykowego. To raczej opowieść o skatowanej duszy, udręczonym ciele i niezwykle bystrym umyśle.
Jeśli spodziewacie się, że dostaniecie soczysty opis staczania się w chorobę wraz z receptą na cudowne ozdrowienie, to czeka was rozczarowanie. Nie dowiecie się też, ile trzeba wypić i jak nisko upaść, żeby otrzymać diagnozę: alkoholik. Nie poznacie cudownego sposobu na to, co trzeba zrobić, żeby alkoholikiem przestać być. Znajdziecie tu co prawda sporo terapeutycznych wskazówek i objawień, dowiecie się, jak wygląda proces uzależnienia i proces trzeźwienia. Ale to jest właściwie historia bez happy endu, bo zakończenie nie zostało jeszcze napisane. Autor, jak większość z nas, każdego dnia pisze je od nowa.
Halt można czytać jak poradnik, jak wciągającą, dobrą literaturę, jak przewodnik po widmowym Krakowie i jak zbiorową autobiografię Pokolenia X. Bo wszyscy śnimy koszmarnie, wszyscy żyjemy w strachu i wszyscy jesteśmy w taki lub inny sposób uzależnieni.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jakub Zaj膮c.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera, niż daje.
Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?
A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze?
Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić.
Tylko jak to zrobić?
Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powod贸w, dla kt贸rych chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna.
Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.
Catherine Gray przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procent贸w. Niech będzie waszą przewodniczką.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 441-453. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Catherine Gray ; prze艂o偶y艂 Bartosz Kurowski.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Mateusz Talbot, drobnej postury prosty irlandzki robotnik, przez lata uzależniony od alkoholu, w niczym nie przypomina świętych mężczyzn, kt贸rych wizerunki znamy z kościelnych obrazk贸w. Heroiczna walka Mateusza o wyjście z nałogu, jego ufne zawierzenie Bogu i szczeg贸lne umiłowanie Jezusa ukrytego w Eucharystii stawiają go jednak na r贸wni z najbardziej inspitującymi postaciami z historii Kościoła, O praktykach pokutnych, kt贸rym Mateusz oddawał się przez wiele lat swojego życia, nawet najbliżsi mu ludzie dowiedzieli się dopiero po jego śmierci. Znany był bowiem przede wszystkim z gorliwej modlitwy, ascetycznego trybu życia i ciężkiej pracy, a także z ogromnej życzliwości i pogody ducha, poprzez kt贸re dawał świadectwo swej radości z bycia blisko Boga.
Matt Talbot to nie święty z obrazka. To człowiek z krwi i kości, kt贸ry ze świętości i czystości serca uczynił sw贸j spos贸b na życie. Jego świadectwo wiary do dziś pociąga ludzi ku Bogu, szczeg贸lnie jeśli są od Niego bardzo daleko, jeśli stracili nadzieję, jeśli walczą z r贸żnymi zniewoleniami lub pr贸bują wyrwać się z ciemności, kt贸ra ogarnęła ich duszę.
UWAGI:
Na ok艂adce: Poruszaj膮ca biografia irlandzkiego robotnika, kt贸rego walka z na艂ogiem do dzi艣 inspiruje tysi膮ce ludzi. Netografia na stronie 119. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: El偶bieta Wiater.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Wyjątkowa przyjaźń kota i człowieka, kt贸ra zmieni ich życie na zawsze.
Michael King jest bezdomnym alkoholikiem, kt贸ry od lat żyje na ulicach Portland. Pewnej deszczowej nocy przygarnia ranną, zagubioną kotkę. Mężczyzna swoje ostatnie pieniądze wydaje na leki dla futrzaka, kt贸remu nadaje imię Tabor.
Od tej chwili życie Michaela zmienia się na lepsze - ludzie zaczynają go zauważać i chętniej wspierać. Gdy w Portland zbliża się zima, Michael postanawia wyruszyć razem z Tabor w stronę słonecznej Kalifornii. Tak zaczyna się ich niesamowita podr贸ż pełna szalonych przyg贸d.
Pewnego dnia podczas wizyty u weterynarza okazuje się, że kotka ma chip identyfikacyjny oraz właściciela, kt贸ry bardzo za nią tęskni. Michael stanie w obliczu trudnej decyzji. Czy zdobędzie się na to, aby rozstać się z Tabor i powr贸cić do życia w samotności?
UWAGI:
Na ok艂adce: Prawdziwa historia futrzaka, samotnego faceta i ich niezwyk艂ej podr贸偶y. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Britt Collins ; ze wst臋pem Jeffreya [>>] Moussaieffa Massona ; prze艂o偶y艂a Edyta 艢wierczy艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
