Zastanawiasz się, czy mieć dziecko? Spodziewasz się dziecka? Masz już dziecko? Chcesz je wychować, ale nie zwariować? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie!
Czy ciąża na pewno jest takim błogosławionym stanem? Czy por贸d to najlepsze, czy najgorsze godziny w życiu kobiety? Co tak naprawdę będzie ci (nie)potrzebne przy kompletowaniu wyprawki? Czy można bagatelizować baby blues? O co chodzi z High Need Baby?! Jak zaangażować tatę w opiekę nad dzieckiem? Czy jest dobry moment na drugą ciążę? Małe dziecko, mały problem. a duże...?
Odpowiedzi na te i inne pytania, zabawne opowieści i poważne tematy, znajdziesz w debiutanckiej książce Marii Natalii Tymańskiej. #MAMA radzi, ale się nie mądrzy... a przynajmniej pr贸buje.
"Dwadzieścia cztery godziny na dobę" to klasyczny już poradnik duchowy, z kt贸rego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milion贸w powracających do zdrowia os贸b. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Krok贸w AA, Dwadzieścia cztery godziny na dobę pomogą ci odkryć siłę modlitwy i stworzyć solidny fundament twojego życia duchowego i osobistego. Dwadzieścia cztery godziny na dobę to zbi贸r medytacji dla wszystkich, kt贸rzy każdy dzień, każde "dzisiaj" pragną rozpocząć chwilą refleksji, medytacji i modlitwy. Książka ta jest pierwszym autoryzowanym wydaniem w Polsce, opartym na jubileuszowej edycji.
365 pomys艂贸w, jak wychowa膰 wspania艂e dzieci czyli Jak stworzy膰 zdrow膮 i szcz臋艣liw膮 rodzin臋 "Trzysta sześćdziesiąt pięć pomysł贸w, jak wychować wspaniałe dzieci czyli Jak stworzyć zdrową i szczęśliwą rodzinę " Tyt. oryg.: "365 Ways to Raise Great Kids ". Tyt. grzbiet.: "365 pomysł贸w, jak wychować wspaniałe dzieci ".
Kolejny, trzeci już poradnik z serii "365" służy pomocą rodzicom, kt贸rzy pragną jak najpełniej, dla obop贸lnego dobra, dzielić się z dziećmi tym, co uważają za wartościowe. Zebrane tutaj praktyczne wskaz贸wki i niebanalne pomysły pomogą dzieciom wzbogacić wiedzę o świecie, zdobyć ważne umiejętności życiowe, kształtować charakter i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Rodzicom zaś podpowiedzą, co powinni wiedzieć o samych sobie i jak wyrażać uczucia, jak uczyć dzieci relacji z innymi, dbać o najlepsze cechy ich charakteru, jak pielęgnować stosunki rodzinne i dzielić radości. Aby wychować szczęśliwe dzieci - przekonują autorki na podstawie własnych doświadczeń zawodowych i osobistych - nie trzeba teoretycznej wiedzy, ale chęci, wysiłku i wyobraźni rodzic贸w.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
5 j臋zyk贸w mi艂o艣ci : tajemnica mi艂o艣ci na ca艂e 偶ycie Tytuł oryginału: "5 love languages : the secret to love that lasts". "Pięć język贸w miłości " "Tajemnica miłości na całe życie "
5 kilo mniej : schudnij w 2, 3, 4, 6, 8 albo 10 tygodni Tytuł oryginału: "Quickfinder 5 Kilo weg : so schaffen Sie es in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 WochenQuickfinder 5 Kilo weg : so schaffen Sie es in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen".
Łatwiej już się nie da: sześć odpowiednio opracowanych program贸w pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy. Schudnij 5 kilogram贸w we własnym tempie, czyli w ciągu dw贸ch, trzech, czterech, sześciu, ośmiu lub dziesięciu tygodni.
UWAGI:
Na ok艂adce podtytu艂: schudnij skutecznie w 2 tygodnie, 3 tygodnie, 4 tygodnie, 6 tygodni, 8 tygodni, 10 tygodni, przepisy, 膰wiczenia. Indeks. Oznaczenia [>>] odpowiedzialno艣ci: Friedrich Bohlmann ; z niemieckiego prze艂o偶y艂a Ewa Pytli艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Sałatki i sur贸wki, zdrowe obiady, lekkie desery i przepyszne ciasta. Wszystkie przepisy siostry Anastazji sprawdzają się w każdej polskiej kuchni! Od 15 lat korzystają z nich miliony czytelnik贸w.
Siostra Anastazja przedstawia wyłącznie przepisy, kt贸re sama sprawdziła. Jej dania są oparte na tradycyjnych polskich produktach - dostępnych w każdym sklepie - a potrawy są proste w przygotowaniu i zawsze się udają.
Niekiedy nasze czworonogi sprawiają wiele problem贸w: niszczą mieszkanie, kopią dziury w ogrodzie, gonią za samochodami, rzucają się na inne psy lub ludzi. To denerwujące i frustrujące, a czasami wręcz niebezpieczne. Zastanawiasz się, jak temu zaradzić? Odpowiedź znajdziesz na stronach niniejszej publikacji! Pozwoli ci ona zrozumieć, dlaczego tw贸j pupil przejawia niepożądane zachowania, i podpowie, jak samodzielnie sobie z nimi radzić. Napisana w prosty i zrozumiały spos贸b wyjaśnia mechanizmy powstawania najczęstszych problem贸w z podopiecznym (np. nadmiernej szczekliwości, agresji, lęku separacyjnego) oraz podaje skuteczne metody ich rozwiązywania.Dzięki książce "Aria, NIE!" dowiesz się r贸wnież, jakie są potrzeby psa, i zbudujesz z nim lepszą relację, kt贸ra zapewni szczęśliwsze, bardziej beztroskie życie zar贸wno tobie, jak i twojemu ulubieńcowi. Zaproponowane w niej rozwiązania możesz z powodzeniem zastosować nawet przy niewielkim zaangażowaniu z twojej strony. Wszystkie zostały przeze mnie wielokrotnie sprawdzone i, co najważniejsze, działają! Jacek Gałuszka, behawiorysta, trener.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czy wiesz, że tworzenie sztuki może pom贸c ci złagodzić depresję, lęk, PTSD i inne trudne życiowe wyzwania? Działania w ramach terapii sztuką, takie jak rysowanie, malowanie i rzeźbienie, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, aby odzyskać nad nimi kontrolę i zwiększyć poczucie własnej wartości. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niekt贸re ćwiczenia zajmuja jedynie 5 minut, a inne 60, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środk贸w. Możesz wybrać dokładnie to, na co masz ochotę.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronie 188. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Leah Guzman ; [t艂umaczenie: Renata Czernik].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Temat kobiecego autyzmu jest nadal czymś zagadkowym i tajemniczym. Dla wielu wręcz nieistniejącym, ponieważ to słowo w powszechnym wyobrażeniu zarezerwowane jest dla chłopc贸w. Badania pokazują, że w por贸wnaniu do dziewczynek diagnozowani są oni aż cztery razy częściej. Co za tym idzie, cztery razy częściej mogą liczyć na otrzymanie profesjonalnej pomocy oraz wsparcia. Ewa Furgał diagnozę dostała już jako dorosła kobieta. Jej przypadek nie jest odosobniony, w ostatnim czasie swoje "nieneurotypowe coming outy" zrobiła m.in. Natalia Fiedorczuk czy Joanna Erbel. Autentyczna w spektrum to książka, kt贸ra poprowadzi cię do diagnozy, pozwoli oswoić świat po diagnozie i dokładnie wytłumaczy na czym polega kobiece oblicze autyzmu.
Ten poradnik jest po to, żeby cię wesprzeć. Jeśli masz myśli, że możesz być w spektrum autyzmu, chcesz się dowiedzieć, jesteś w trakcie diagnozy lub zaraz po, znajdziesz w tej książce informacje, kt贸re poprowadzą cię dalej. Oczywiście nie ma jednej drogi. Możesz coś dla siebie wybrać spośr贸d treści zaproponowanych w tej książce, możesz przeczytać i stwierdzić "chcę inaczej". Cokolwiek zdecydujesz, bądź dla siebie życzliwa i wyrozumiała. Pamiętaj, że ty wiesz najlepiej. Nie psycholog, nie psychoterapeutka, nie psychiatra ani nie autorka poradnika. To ty jesteś ekspertką od swojego życia.
UWAGI:
Na ok艂adce podtytu艂: jak odnalaz艂am siebie w spektrum autyzmu. Bibliografie przy niekt贸rych rozdzia艂ach. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: [tekst:] Ewa Furga艂 ; [ilustracje: Sabina Twardowska].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
