Książka dla starych i młodych, aktywnych i biernych, tolerancyjnych i tych mniej elastycznych, akceptujących siebie oraz tych, kt贸rzy potrzebują uwierzyć, że SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE.
Poruszamy wcale nie TRUDNE tematy, tylko normalne, codzienne i takie, na kt贸re trzeba się otworzyć i zacząć rozmawiać.
Dlaczego? Bo ludzie nie rozmawiają ze sobą tyle co kiedyś, nie zadają pytań, uciekają często od konsekwencji, kt贸re są wynikiem ich działań. Obecnie komunikacja międzyludzka zdecydowanie szwankuje.
Pytamy więc za Was, niezależnie od tego, kim i skąd jesteście. Mamy nadzieję, że te szczere wywiady dodadzą Wam siły do tego, abyście mogli zgłębiać wiedzę o sobie, swoich potrzebach i będą impulsem, by iść do przodu, by zgodnie z planem realizować swoje marzenia!
Paula i Karolina - dwa r贸żne charaktery, są jak ogień i woda, ale... obie są SEXY, odniosły SUKCES i wiedzą, że WSZYSTKO zaczyna się w głowie.
"Otaczają nas słowa. Opisujemy nimi to, co chcemy przekazać światu. Dzięki słowom staramy się zrozumieć otaczającą nas rzeczywistość. Każdy z nas ma sw贸j własny świat, własny spos贸b jego postrzegania. Dlatego te same słowa mogą być inaczej rozumiane. Czasami warto wyjść poza sw贸j schemat i "poczuć" świat słowami innych. Tak jak ja poznawałem świat słowami Jana Pawła II, Wittgensteina, Hemingwaya, Amundsena i wielu, wielu podobnych postaci. W Alfabecie znajdziesz to, co było i jest dla mnie najistotniejsze. To, co pomogło mi dojść na niejeden biegun. Te słowa to swoiste drogowskazy, kt贸re chcę postawić na drodze do twojego własnego bieguna". Marek Kamiński Polarnik, podr贸żnik, filozof.
Pierwszy na świecie zdobył w jednym roku dwa bieguny Ziemi bez pomocy z zewnątrz: 23 maja 1995 roku wraz z Wojciechem Moskalem dotarł na biegun p贸łnocny, a 27 grudnia 1995 roku zdobył samotnie biegun południowy. Uczestnik wypraw w r贸żne zakątki świata, m.in. na Pustynię Gibsona, Kilimandżaro i Atlantyk. Zasłynął także z podr贸ży na bieguny z niepełnosprawnym chłopcem, Jasiem Melą. Ma w swoim dorobku dziesięć książek. Otrzymał wiele nagr贸d i wyr贸żnień, między innymi statuetkę Chopina "Za Sławienie Polski i Polskości", został odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski przez prezydenta Lecha Wałęsę. Uzyskał wpis do Księgi Rekord贸w Guinnessa w dziale "Ludzkie Możliwości".
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Marek Kami艅ski ; National Geographic.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekarz realizację swoich plan贸w? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać!
Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagr贸d oraz zarządzać trudnością zadań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 263-267. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Myślisz tylko o sobie! Jeszcze ci się zmieni! Kto ci poda na starość szklankę wody?
Takie zdania to codzienność wielu kobiet, kt贸re wybrały drogę bezdzietności.
Niekt贸re z satysfakcją czerpią ze swojej niezależności pełnymi garściami. Do innych w przełomowych momentach wraca pytanie: "Czy na pewno nie chcę mieć dzieci?" i w tym wyborze utwierdzają się w życiu wielokrotnie. Są i takie, kt贸re noszą w sobie żal utraconej szansy.
M贸wi się, że bezdzietność to emanacja szeroko pojętego kryzysu naszych czas贸w. Według danych Gł贸wnego Urzędu Statystycznego w 2022 roku urodziło się najmniej dzieci od końca drugiej wojny światowej. Co to oznacza? Co te statystyki m贸wią nam o wsp贸łczesnych Polkach? Czy bezdzietne to egoistki czy pragmatyczki? Czy boją się restrykcyjnego prawa, nie mogą znaleźć odpowiedniego partnera, a może nie chcą rodzić ze względu na zmiany klimatyczne?
Bezdzietne z wyboru to pierwsza tak kompleksowa opowieść o niemacierzyństwie. To rozmowy z kobietami o tym, dlaczego nie chcą mieć dzieci. To refleksje os贸b ze świata nauki - psycholożki, demografki, ginekologa - na temat tego coraz powszechniejszego zjawiska. Ale przede wszystkim to opowieść o prawie do decydowania o swoim życiu bez poczucia winy za niespełnienie społecznych oczekiwań.
Książka, jakiej jeszcze nie było! Tw贸j osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny!
Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, kt贸rych najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samopoczucie i siłę do działania. Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze - jak wytrwać w postanowieniach? Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia. W Diet & Training by Ann znajdziesz: * Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie! * Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy! * Zr贸żnicowane zestawy treningowe, kt贸re dadzą ci radość i power! * Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz! Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Anna Lewandowska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Autorka propaguje podejście do wychowania polegające na budowaniu wspierającej relacji z dzieckiem i wsp贸łdziałaniu. Motywowanie nie musi być przeciąganiem liny między dorosłym a dzieckiem. Zamiast metod opartych na nagrodach i karach, groźbach czy przekupstwach sięgnij po sprawdzone sposoby, dzięki kt贸rym powstrzymasz potrzebę "naprawiania" dziecka. Zacznij skutecznie komunikować swoje oczekiwania oraz wprowadzać zasady, kt贸re będą wsp贸lnie przestrzegane.
Jak nie zwariowa膰 ze swoim dzieckiem Tytuł okładkowy: "Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem : edukacja, w kt贸rej dzieci same chcą się uczyć i rozwijać".
Kolejna książka autora bestsellera Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Wszystko, co możesz zrobić, żeby edukacja miała sens.
Po co waszym dzieciom edukacja i jakiej edukacji wymaga od nas wszystkich przyszłość? Jak uczy się m贸zg dziecka? Od czego zależy motywacja wewnętrzna? Jak tworzyć dzieciom warunki do uczenia się? Jak rozwijać potencjał waszych dzieci? Jak przejść od kultury nauczania do kultury uczenia się w szkole i w domu? Jak uczyć dzieci szczęścia? Co ma wsp贸lnego miłość bezwarunkowa z edukacją? I w końcu dlaczego i jak rodzice mogą zmieniać edukację swoich dzieci?
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem nie tylko odpowiada na te i wiele innych pytań. Prezentuje także praktyczne i proste do wprowadzenia w domach oraz szkołach rozwiązania, dzięki kt贸rym wasze dzieci same będą się chciały uczyć i rozwijać. Pozwolą one wam i waszym dzieciom inaczej spojrzeć na edukację i dostrzec w niej to, co naprawdę istotne - a na co obecnie niemal zupełnie nie zwraca się uwagi w systemowym procesie edukacji. Mikołaj Marcela daje wskaz贸wki, jak pom贸c uczniom stać się szczęśliwymi i przekonanymi o własnej wartości ludźmi, kt贸rzy z nadzieję patrzą w przyszłość. Po lekturze tej książki nie będzie wam już nigdy straszne ani zdalne nauczanie, ani powr贸t waszych dzieci do publicznej szkoły, ani myśl o zmierzeniu się z edukacją domową. Przede wszystkim jednak przestaniecie toczyć z dziećmi nieustanne spory o naukę i nie będziecie już musieli z nimi wariować.
UWAGI:
Na stronie przedtytu艂owej i ok艂adce podtytu艂: edukacja, w kt贸rej dzieci same chc膮 si臋 uczy膰 i rozwija膰. Bibliografia na stronach 301-[302]. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Miko艂aj Marcela.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
M贸zg wciąż popełnia błędy - czasem większe, czasem mniejsze, ale nie ma dnia, żeby nie wpakował nas w jakąś kabałę. Źle szacujemy czas, zapominamy, co przeczytaliśmy przed sekundą, pozwalamy, by od pracy oderwał nas dzwoniący telefon. I tu niespodzianka: właśnie w tym tkwi nasza siła! Bo dzięki tym pozornym słabościom i momentom rozkojarzenia ludzki m贸zg jest tak elastyczny, dynamiczny i tw贸rczy.
Owszem, m贸zg to roztrzepany niezguła, kt贸ry często się gdzieś zagapi i nie uważa. Nigdy nie można na nim w stu procentach polegać. Wciąż się myli, popełnia błędy i więcej zapomina, niż zapamiętuje. Jednak to właśnie nieperfekcyjność, plejada błęd贸w i pomyłek, cała ta pozorna niewydajność decydują o tym, że jest tak wyjątkowy i skuteczny.
Plany 偶yciowe oraz aspiracje edukacyjne i zawodowe uczni贸w szk贸艂 ponadgimnazjalnych na obszarze G贸rno艣l膮skiego Zwi膮zku Metropolitalnego : raport z bada艅
