Za duże, za małe, za brzydkie, za stare. Niedoskonałe.
Polacy rzadko m贸wią o narządach intymnych, ale coraz chętniej je poprawiają. Magdalena Kuszewska rozmawia o zabiegach ginekologii estetycznej i urologii estetycznej z ekspertami: lekarzami specjalistami, psychologami, seksuologami, terapeutami, a także z innymi osobami, w tym takimi, kt贸re takim zabiegom się poddały. Czy zabiegi rozwiązały ich problemy?
Jesteśmy narodem wstydliwym. Wstydzącym się i zawstydzającym siebie nawzajem. Oceniającym. Ale czy wstyd to jedyny pow贸d, dla kt贸rego poddajemy się takim zabiegom? Jaką rolę w tym wyścigu po doskonałość odgrywają kult młodości i obsesja piękna?
UWAGI:
Na ok艂adce podtytu艂: o polskim wstydzie, obsesji m艂odo艣ci i intymnych operacjach plastycznych. Bibliografia, netografia na stronach 345-[350]. Oznaczenia [>>] odpowiedzialno艣ci: Magdalena Kuszewska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego - bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za gł贸wną formę leczenia problem贸w z napadowym objadaniem się.
Znajdziemy tutaj szczeg贸łowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania - i utrzymywania - odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała.
W części pierwszej, posługując się obrazowymi przykładami, autor w jasny spos贸b wyjaśnia kto ulega napadom objadania się i dlaczego, jaka jest r贸żnica między napadowym objadaniem się a zwykłym przejadaniem się, czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem, jakie są emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania się oraz jakie terapie okazały się skuteczne.
Część druga zawiera szczeg贸łowe objaśnienie zastosowania programu Fairburna, zar贸wno we wsp贸łpracy z terapeutą, jak i samodzielnie. Można tam znaleźć praktyczne narzędzia i rady, kt贸re pomogą dostosować do własnych potrzeb program prowadzący do przezwyciężenia pokusy objadania się, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy się je, uwolnienia się od rygorystycznej diety i innych zwyczaj贸w, kt贸re mogą się przyczyniać do napad贸w objadania się, wprowadzenia stałych, zdrowych wzorc贸w odżywiania, a także poprawy obrazu własnego ciała i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia.
Ten podręcznik samopomocy jest pełen określonych narzędzi, kt贸re mogą pom贸c w pozbyciu się niezdrowych zwyczaj贸w, od wielu lat trzymających nasze życie w garści. Dr Fairburn pomaga utrzymać regularne zwyczaje odżywiania, odciągnąć uwagę od łaknienia, pokonać emocjonalne jedzenie oraz rozwiązać problemy z obrazem własnego ciała.
UWAGI:
Bibliografia na stronach [245]-250. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Christopher G. Fairburn ; przek艂ad Beata Radwan.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 018390 od dnia 2023-05-23 Przetrzymana termin min膮艂 2023-06-22
Niepokorny debiut literacki Mery Spolsky, kt贸ry rozsadza granice słowa i muzyki.
Ma na imię Marysia i jest "Spolsky". Pod czarną grzywką chowa nie tylko czarne myśli. Dzieli się nimi z dużą dawką abstrakcyjnego humoru, dystansu i domieszką alergii na absurdy. Poezja miesza się tu z ulicznym słowem. Lekko prowokujący pamiętnik dwudziestosześciolatki.
UWAGI:
Na ksi膮偶ce jedynie pseudonim autorki. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Mery Spolsky ; ilustrowa艂 Tomek Kuczma.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
"Naciągnięte" Elżbiety Turlej to podr贸ż w głąb świata, kt贸ry znamy ze zdjęć w kolorowych magazynach, Instagramu czy program贸w reality show. Reporterka "Newsweeka" wchodzi tam, gdzie nie ma fleszy i przeciętnym śmiertelnikom wstęp wzbronionym. Rozmawia z gwiazdami, ale też z odpowiedzialnymi za wygląd celebrytek specjalistami medycyny estetycznej. Odwiedza popularny wśr贸d kobiet sukcesu oddział detoksykacji z lek贸w uspokajających i nasennych, sprawdza jak naprawdę wygląda rodzinny wypoczynek w zachwalanym przez instamatki, pierwszym w Polsce, luksusowym SPA dla dzieci. Aby zrozumieć jak tworzy się wsp贸łczesny ideał piękna wchodzi na "ścianki", rozmawia z fotografami gwiazd i ich retuszerami. W swojej podr贸ży przez świat piękna i sukcesu rozmawia r贸wnież z przeciętnymi Polkami, kt贸re dały się naciągnąć i skrzywdzić wsp贸łczesnym guru: domorosłym specjalistom medycyny estetycznej, samozwańczym dietetykom, trenerom czy terapeutom. Na każdym etapie swojej podr贸ży pokazuje braki w regulacjach prawnych dotyczących rynku beaty, ale też przerażającą ufność i bierność wsp贸łczesnych Polek, kt贸re uwierzyły, że tylko piękne będą szczęśliwe. Wciągająca, ale też przerażająca to podr贸ż.
UWAGI:
U do艂u ok艂adki: Prawdziwe historie ofiar przemys艂u beauty. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: El偶bieta Turlej.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Obsesja pi臋kna : jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety Tytuł oryginału: "Beauty sick : how the cultural obsession with appearance hurts girls and women". "Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety "
Obrazy szczupłych kobiet o doskonałej cerze i lśniących włosach towarzyszą nam od najmłodszych lat. Bywa, że nawet pięcioletnie dziewczynki świadomie kontrolują swoją wagę. Renee Engeln w swojej przełomowej książce "Obsesja piękna" wyjaśnia, jak ciągłe monitorowanie własnego wyglądu - tak powszechne w czasach Facebooka i Instagrama - negatywnie wpływa na życie kobiet i podkopuje ich zdrowie, dobre samopoczucie i finanse. Podprogowe nękanie doskonałym wizerunkiem powoduje u kobiet depresję, redukuje ich ambicje, obniża zdolności poznawcze, wywołuje lęk przed naturalnym procesem starzenia się, a także zaburzenia w odżywianiu. Walka z potęgą medi贸w jest z założenia nier贸wna. Nie jesteśmy jednak całkiem bezradni. Dzięki tej książce nauczymy się, jak porzucić krzywdzące schematy myślenia, zmienić spos贸b postrzegania swojego ciała, odwr贸cić się od lustra i zamiast się w nim przeglądać - zacząć działać.
UWAGI:
Na ok艂adce podtytu艂 : jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: dr Renee Engeln ; prze艂o偶y艂a: Marta Bazylewska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Anna jest w szpitalu, wraz z mężem i dopiero co urodzonym synkiem. Atmosfera jest tylko z pozoru sielankowa. Bo Anna nie jest ikoniczną Pramatką, tylko niepewną siebie kobietą, kt贸ra nie odnajduje się w swojej roli, jej samoocena wynika z tego, jak postrzegają ją mężczyźni. W jej życiu chodzi tylko o to, by być potrzebną, pożądaną i dostrzeganą.
Anna służy swoim dzieciom, mężowi i starszemu kochankowi. Jej praca zawodowa wymieniona jest tylko mimochodem, nie dowiadujemy się niczego o jej przyjaciołach czy innych bliskich osobach. Nie ma odwagi powiedzieć, czego by chciała, zresztą sama tego nie wie. Wie tylko, że chciałaby, aby w jej życiu zdarzyło się coś nadzwyczajnego, "całkiem odmiennego od prania". Ta tęsknota sprawia, że zostawia za sobą dotychczasową uporządkowaną egzystencję (ze sprzątaczką i wymaglowanymi prześcieradłami) dla mniej uładzonego mężczyzny, intelektualisty. Czy w nowym związku będzie w stanie uniknąć dawnych błęd贸w?
Autorka niczego ani nikogo nie ocenia. Można się zastanawiać, czy jej podejście jest feministyczne, czy też przeciwnie, jest to krytyka postmodernistycznego świata z jego pustką i bezdusznością. Ale wobec tego sensacyjnego debiutu powieściowego nie da się przejść obojętnie.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Agnes Lidbeck ; prze艂o偶y艂a Inga Sawicka.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dwunastoletnia Matylda ma już dość rozwiązywania nudnych i oczywistych zagadek dotyczących jej sąsiad贸w. Prowadzi więc podw贸jne życie - jako asystentka prawdziwego detektywa, genialnego, ale chorobliwie nieśmiałego Roryka Nieśmiała, oraz niezwykle rozmowna i błyskotliwa dziewczyna z osiedla klasy średniej. Niesamowity duet, wspierany przez najbardziej strachliwego psa w okolicy - Doktora Herkenrata, tym razem podejmuje sprawę aktorki podejrzanej o planowanie zamachu na męża. Bez śladu ginie także cenny obraz "Czerwona ważka", kt贸ry znajdował się w kolekcji nieszczęśnika. A trop prowadzi aż do Zurychu.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Oliver Schlick ; prze艂o偶y艂a Emilia Skowro艅ska.
Sprawa zaginionej per艂y Tytu艂 orygina艂u: Rory Shy, der sch膫慕chterne Detektiv
Roryk jest nietypowym detektywem: wstydzi si臋 przes艂uchiwa膰 艣wiadk贸w, jest zbyt nie艣mia艂y, by rozmawia膰 z informatorami, i zdecydowanie zbyt uprzejmy, by zadr臋cza膰 podejrzanych pytaniami o alibi. Posiada za to w艂asn膮, 艣ci艣le tajn膮 metod臋, dzi臋ki kt贸rej do tej pory udawa艂o mu si臋 rozwi膮zywa膰 nawet najtrudniejsze zagadki. Po prostu dotyka r贸偶nych przedmiot贸w i widzi, co si臋 z nimi wcze艣niej dzia艂o. Ale czasami to nie wystarcza i musi je... poliza膰. Dlatego zawsze nosi przy sobie p艂yn do p艂ukania ust. Tym razem nie艣mia艂y detektyw zajmuje si臋 spraw膮 pewnej miliarderki, kt贸rej znikn臋艂a per艂a. A poniewa偶 ka偶dy mieszkaniec domu - od sekretarki po lokaja - skrywa jaki艣 sekret, nie da si臋 unikn膮膰 przes艂ucha艅. Z pomoc膮 dwunastoletniej Matyldy Roryk podejmuje si臋 najtrudniejszej sprawy w swojej karierze...
Tom 2
Sprawa czerwonej wa偶ki Tytu艂 orygina艂u: Rory Shy, der sch膫慕chterne Detektiv. Der Fall der roten Libelle
Dwunastoletnia Matylda ma ju偶 do艣膰 rozwi膮zywania nudnych i oczywistych zagadek dotycz膮cych jej s膮siad贸w. Prowadzi wi臋c podw贸jne 偶ycie - jako asystentka prawdziwego detektywa, genialnego, ale chorobliwie nie艣mia艂ego Roryka Nie艣mia艂a, oraz niezwykle rozmowna i b艂yskotliwa dziewczyna z osiedla klasy 艣redniej. Niesamowity duet, wspierany przez najbardziej strachliwego psa w okolicy - Doktora Herkenrata, tym razem podejmuje spraw臋 aktorki podejrzanej o planowanie zamachu na m臋偶a. Bez 艣ladu ginie tak偶e cenny obraz "Czerwona wa偶ka", kt贸ry znajdowa艂 si臋 w kolekcji nieszcz臋艣nika. A trop prowadzi a偶 do Zurychu.
Tom 3
Tajemnica zamku Wiewi贸rzec Tytu艂 orygina艂u: Das Ratsel um Schloss Eichhorn
Trzecia przygoda prowadzi Roryka i Matyld臋 do eleganckiej szko艂y z internatem mieszcz膮cej si臋 w zamku Wiewi贸rzec. Tym razem nietypowy duet zajmie si臋 spraw膮 艣mierci lubianej i szanowanej m艂odej nauczycielki. Problem polega na tym, 偶e wydarzenia, kt贸re bada para detektyw贸w, rozegra艂y si臋 25 lat temu i wszyscy starali si臋 o nich zapomnie膰. Sprawa komplikuje si臋 jeszcze bardziej, gdy okazuje si臋, 偶e zamek nie bez powodu nosi swoj膮 nazw臋 i Matylda musi za wszelk膮 cen臋 chroni膰 Doktora Herkenrata przed spotkaniem z wsz臋dobylskimi gryzoniami. Komu zale偶y na tym, 偶eby wraca膰 do przesz艂o艣ci? Dlaczego akurat teraz pojawi艂y si臋 pog艂oski, 偶e 艣mier膰 Penelopy Braun wcale nie by艂a przypadkowa? I sk膮d u Matyldy te niespodziewane ataki nie艣mia艂o艣ci?
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Zaburzenia odżywiania coraz częściej stają się problemem dzieci i nastolatk贸w. Przyczyny mogą być r贸żne, ale podstawą ich leczenia, opr贸cz psychoterapii, jest przede wszystkim wsparcie rodzica. Ta książka pomoże zobaczyć Waszą sytuację z innej perspektywy, bo daje nadzieję na rozwiązanie problemu. Jagoda R贸życka, ceniona psycholożka i psychodietetyczka, w przystępny spos贸b przekazuje rzetelną wiedzę, kt贸ra pozwolii zrozumieć Twoje dziecko w chorobie i znaleźć sposoby niesienia mu pomocy.
UWAGI:
Bibliografia na stronie 189. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jagoda R贸偶ycka.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
